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5 miti di proteine ​​del siero di latte e avvisi

Whey Protein è l'integratore alimentare più parlato e più venduto. I praticanti di palestre sono già abituati a quei grandi piatti, mentre per i principianti può essere abbastanza spaventoso e sembrare persino pericoloso.

Molte informazioni sulle proteine ​​del siero di latte che sono su Internet o sono parlate da amici sono sbagliate o di parte. Le proteine ​​del siero di latte possono essere un alleato di coloro che vogliono perdere peso e anche per coloro che vogliono aumentare di peso.

Cerchiamo di capirlo meglio ora, spiegando i 5 principali miti su questo integratore che può essere un alleato.

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