3 ricette di tapioca in microonde leggere
Tapioca è la ricetta adatta del momento! Molti sono gli atleti, i ginnasti e le persone premurose che hanno consumato la tapioca come alternativa al pane per colazione o merenda pomeridiana. L'aggiunta di ripieni di luce può essere un'opzione molto gustosa e salutare.
Per una versione più veloce o se stai esaurendo il gas in cucina, potresti fare appello alla leggera e super-pratica tapioca a microonde, che vedrai la semplice procedura passo dopo. In meno di 2 minuti hai la tua tapioca pronta da mangiare. È l'ideale per quando ti svegli tardi e non hai tempo per preparare qualcosa di elaborato. Puoi aggiungere il ripieno che preferisci, purché sia leggero.
Quindi controlla le ricette, prepara e divertiti!
1. La ricetta di tapioca nelle microonde leggere a banana
ingredienti:
- 2 cucchiai di tapioca setacciata;
- 1 banana tritata;
- cannella a piacere.
Metodo di preparazione:
Stendere l'impasto di tapioca su un piatto piatto. Prendi 40 secondi nel microonde. Aggiungere la banana, la cannella tritata e arrotolare la tapioca. Pronto!
2. La ricetta della tapioca nelle microonde leggere di petto di tacchino e formaggio
ingredienti:
- 2 cucchiai di tapioca;
- 1 petto di tacchino;
- 1 formaggio bianco;
- origano a piacere.
Metodo di preparazione:
Stendere la gomma di tapioca su un piatto facendo un quadrato. Metti la fetta di formaggio e il petto di tacchino in cima. Portare al microonde per 1 minuto. Rimuovere, piegare e servire con origano!
3. La ricetta della tapioca in microonde semplici e leggere con olio d'oliva
ingredienti:
- 2 cucchiai di tapioca.
Metodo di preparazione:
Setacciare la tapioca e metterla in un piatto o piatto che può andare al microonde. Stendilo in modo che rimanga anche sul fondo. Prendi il microonde per 1 minuto o 1, 5 minuti a seconda della potenza del tuo dispositivo. Se vi piace l'olio d'oliva, mettete una ciocca di olio d'oliva attraverso la tapioca e il sale sarà sufficiente per essere un piacere.
Nel tempo, le ricette di frittata hanno acquisito un'immensa varietà. Molti sono gli ingredienti possibili da aggiungere alla ricetta tradizionale. Oggigiorno si possono battere le uova con molti altri ingredienti oltre al formaggio, come verdure e proteine. L'omelette è preparata in diverse forme e con ingredienti diversi in diversi paesi.
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Il consumo giornaliero di soda dietetica può aumentare il rischio di avere un ictus e sviluppare demenza. Il risultato è tratto da uno studio del Framingham Heart Study, uno studio dell'Università di Boston sullo studio delle malattie cardiovascolari pubblicato sulla rivista scientifica Stroke, che mostra come qualsiasi bevanda con dolcificanti artificiali possa aumentare il rischio di queste condizioni di salute. &
