3 ricette di tapioca in microonde leggere
Tapioca è la ricetta adatta del momento! Molti sono gli atleti, i ginnasti e le persone premurose che hanno consumato la tapioca come alternativa al pane per colazione o merenda pomeridiana. L'aggiunta di ripieni di luce può essere un'opzione molto gustosa e salutare.
Per una versione più veloce o se stai esaurendo il gas in cucina, potresti fare appello alla leggera e super-pratica tapioca a microonde, che vedrai la semplice procedura passo dopo. In meno di 2 minuti hai la tua tapioca pronta da mangiare. È l'ideale per quando ti svegli tardi e non hai tempo per preparare qualcosa di elaborato. Puoi aggiungere il ripieno che preferisci, purché sia leggero.
Quindi controlla le ricette, prepara e divertiti!
1. La ricetta di tapioca nelle microonde leggere a banana
ingredienti:
- 2 cucchiai di tapioca setacciata;
- 1 banana tritata;
- cannella a piacere.
Metodo di preparazione:
Stendere l'impasto di tapioca su un piatto piatto. Prendi 40 secondi nel microonde. Aggiungere la banana, la cannella tritata e arrotolare la tapioca. Pronto!
2. La ricetta della tapioca nelle microonde leggere di petto di tacchino e formaggio
ingredienti:
- 2 cucchiai di tapioca;
- 1 petto di tacchino;
- 1 formaggio bianco;
- origano a piacere.
Metodo di preparazione:
Stendere la gomma di tapioca su un piatto facendo un quadrato. Metti la fetta di formaggio e il petto di tacchino in cima. Portare al microonde per 1 minuto. Rimuovere, piegare e servire con origano!
3. La ricetta della tapioca in microonde semplici e leggere con olio d'oliva
ingredienti:
- 2 cucchiai di tapioca.
Metodo di preparazione:
Setacciare la tapioca e metterla in un piatto o piatto che può andare al microonde. Stendilo in modo che rimanga anche sul fondo. Prendi il microonde per 1 minuto o 1, 5 minuti a seconda della potenza del tuo dispositivo. Se vi piace l'olio d'oliva, mettete una ciocca di olio d'oliva attraverso la tapioca e il sale sarà sufficiente per essere un piacere.
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