10 ricette per succo di cavolo
Il cavolo è un alimento che offre benefici diversi per la salute e la perdita di peso. Non c'è da meravigliarsi se viene costantemente utilizzato come base della dieta detox in quanto aiuta a eliminare completamente le tossine e gli eccessi. Aiuta ad alleviare i disturbi gastrointestinali e aiuta a migliorare la digestione.
Prendendo il succo di cavolo ogni giorno aiuta a perdere peso in modo sano. Qualsiasi tipo di cavolo, bianco, verde o viola, apporta benefici alla perdita di peso, è possibile variare il tipo in base al giorno o ai propri gusti. Scopri i consigli su come fare un succo di cavolo qui sotto e aggiorna la tua dieta!
1. Ricetta per succo di cavolo
ingredienti:
- 3 foglie di cavolo;
- 1 1/2 litro di acqua filtrata;
- 8 a 11 gocce di edulcorante.
Metodo di preparazione:
Lavate bene le foglie di cavolo e sbattete nel frullatore con mezzo litro d'acqua. Coe e riserva. Aggiungere il dolcificante e il ghiaccio, mescolare bene e servire poi. Può essere consumato fino a 200 ml di quel succo al giorno, ma scegliere di preparare al momento del consumo in modo da non perdere le proprietà. Puoi mescolarlo con altri frutti se vuoi migliorare il sapore del cavolo.
2. Ricetta per succo di cavolo con miele
ingredienti:
- 3 foglie di cavolo;
- 1 1/2 litro di acqua filtrata;
- miele da gustare.
Metodo di preparazione:
Lavate bene le foglie di cavolo e sbattete nel frullatore con mezzo litro d'acqua. Coe e riserva. Aggiungere il miele e il ghiaccio, mescolare bene e servire poi. Può essere consumato fino a 200 ml di quel succo al giorno, ma scegliere di preparare al momento del consumo in modo da non perdere le proprietà. Puoi mescolarlo con altri frutti se vuoi migliorare il sapore del cavolo.
3. Ricetta del succo di cavolo con limone
ingredienti:
- 3 foglie di cavolo;
- 1 limone grande;
- 1 1/2 litro di acqua filtrata;
- 8 a 11 gocce di edulcorante.
Metodo di preparazione:
Lavate bene le foglie di cavolo e sbattete nel frullatore con mezzo litro d'acqua. Coe e riserva. Tagliare il limone in quattro, rimuovere il nucleo centrale e spremere con mezzo litro d'acqua. Prendi il frullatore. Mescolare i due succhi, aggiungere il dolcificante e il ghiaccio, mescolare bene e servire poi. Può essere consumato fino a 200 ml di quel succo al giorno, ma scegliere di preparare al momento del consumo in modo da non perdere le proprietà.
4. Ricetta per succo di cavolo con zenzero
ingredienti:
- 3 foglie di cavolo;
- 1 1/2 litro di acqua filtrata;
- Da 8 a 11 gocce di dolcificante;
- trucioli di zenzero
Metodo di preparazione:
Lavate bene le foglie di cavolo e sbattete nel frullatore con mezzo litro d'acqua e zenzero. Coe e riserva. Aggiungere il dolcificante e il ghiaccio, mescolare bene e servire poi. Può essere consumato fino a 200 ml di quel succo al giorno, ma scegliere di preparare al momento del consumo in modo da non perdere le proprietà. Puoi mescolarlo con altri frutti se vuoi migliorare il sapore del cavolo.
5. Ricetta di succo di cavolo con mela
ingredienti:
- 3 foglie di cavolo;
- 1 mela tritata;
- 1 1/2 litro di acqua filtrata;
- 8 a 11 gocce di edulcorante.
Metodo di preparazione:
Lavate bene le foglie di cavolo e sbattete nel frullatore con la mela e mezzo litro d'acqua. Coe e riserva. Aggiungere il dolcificante e il ghiaccio, mescolare bene e servire poi. Può essere consumato fino a 200 ml di quel succo al giorno, ma scegliere di preparare al momento del consumo in modo da non perdere le proprietà.
6. Ricetta del succo d'arancia per il succo di cavolo
ingredienti:
- 3 foglie di cavolo;
- 1 1/2 litro di acqua filtrata;
- Da 8 a 11 gocce di dolcificante;
- succo di 1 arancia.
Metodo di preparazione:
Lavate bene le foglie di cavolo e sbattete il frullatore con il succo d'arancia e mezzo litro d'acqua. Coe e riserva. Aggiungere il dolcificante e il ghiaccio, mescolare bene e servire poi. Può essere consumato fino a 200 ml di quel succo al giorno, ma scegliere di preparare al momento del consumo in modo da non perdere le proprietà.
7. Ricetta del succo di cavolo con pepe di cayenna
ingredienti:
- 3 foglie di cavolo;
- 1 1/2 litro di acqua filtrata;
- pizzico di pepe di Cayenna;
- 8 a 11 gocce di edulcorante.
Metodo di preparazione:
Lavate bene le foglie di cavolo e sbattete il frullatore con il pepe e mezzo litro d'acqua. Coe e riserva. Aggiungere il dolcificante e il ghiaccio, mescolare bene e servire poi. Può essere consumato fino a 200 ml di quel succo al giorno, ma scegliere di preparare al momento del consumo in modo da non perdere le proprietà. Puoi mescolarlo con altri frutti se vuoi migliorare il sapore del cavolo.
8. Ricetta per succo di cavolo con cavolo
ingredienti:
- 3 foglie di cavolo;
- 3 foglie di cavolo;
- 1 1/2 litro di acqua filtrata;
- 8 a 11 gocce di edulcorante.
Metodo di preparazione:
Lavare bene le foglie di cavolo e cavolo e frullare nel frullatore con mezzo litro d'acqua. Coe e riserva. Aggiungere il dolcificante e il ghiaccio, mescolare bene e servire poi. Può essere consumato fino a 200 ml di quel succo al giorno, ma scegliere di preparare al momento del consumo in modo da non perdere le proprietà. Puoi mescolarlo con altri frutti se vuoi migliorare il sapore del cavolo.
9. Ricetta di succo di cavolo con carota
ingredienti:
- 3 foglie di cavolo;
- 1 1/2 litro di acqua filtrata;
- Da 8 a 11 gocce di dolcificante;
- 1 carota tritata
Metodo di preparazione:
Lavate bene le foglie del cavolo e sbattete nel frullatore con la carota e mezzo litro d'acqua. Coe e riserva. Aggiungere il dolcificante e il ghiaccio, mescolare bene e servire poi. Può essere consumato fino a 200 ml di quel succo al giorno, ma scegliere di preparare al momento del consumo in modo da non perdere le proprietà. Puoi mescolarlo con altri frutti se vuoi migliorare il sapore del cavolo.
10. Ricetta per succo di cavolo e barbabietola
ingredienti:
- 3 foglie di cavolo;
- 1 barbabietola;
- 1 1/2 litro di acqua filtrata;
- 8 a 11 gocce di edulcorante.
Metodo di preparazione:
Lavate bene le foglie di cavolo e sbattete il frullatore con la barbabietola e mezzo litro d'acqua. Coe e riserva. Aggiungere il dolcificante e il ghiaccio, mescolare bene e servire poi. Può essere consumato fino a 200 ml di quel succo al giorno, ma scegliere di preparare al momento del consumo in modo da non perdere le proprietà. Puoi mescolarlo con altri frutti se vuoi migliorare il sapore del cavolo.
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