10 ricette di succo di fragola frutto della passione - vantaggi e come fare
L'hai sentito una o più volte durante la tua vita come frutto della passione è un frutto rilassante, che ti aiuta ad avere un sonno profondo e ad essere un rilassante naturale, giusto? Ma questa è solo una delle molte proprietà che offre la frutta.
Scopriamo a cosa serve il frutto? Il frutto della passione è una ricca fonte di vitamine A, C e alcuni del complesso B, oltre ad avere una buona quantità di minerali come ferro, calcio, sodio e fosforo. Può aiutare a migliorare la digestione, ridurre il peso e controllare il diabete.
I tuoi semi agiscono come un vermifugo, quindi colpendoli con la polpa nel succo, puoi anche beneficiare di queste proprietà. Essendo un potente antiossidante, è un alleato contro le malattie legate all'invecchiamento precoce e può essere interessante per coloro che hanno la pressione alta perché aiuta ad abbassare la pressione con il suo effetto sedativo. Inoltre, ha un sapore unico e delizioso, essendo la base per diverse ricette di dessert.
- Vedi di più: Vantaggi del frutto della passione - Per ciò che serve e proprietà.
La fragola non è molto indietro quando si tratta di benefici per la salute. Il frutto è un'ottima fonte di vitamina C, manganese, vitamine del gruppo B, omega 3, rame, potassio, iodio, magnesio e silicio. que ajudam a regularizar o funcionamento do intestino. Aiuta a eliminare le tossine dal corpo grazie al suo effetto depurativo, lassativo e diuretico, che aiuta a regolare il funzionamento dell'intestino.
La fragola alcalina il sangue e rafforza l'immunità evitando raffreddori e influenza. A causa del suo basso contenuto calorico, può anche essere un'ottima scelta di frutta per la perdita di peso. Per quanto riguarda la salute, agisce anche nella lotta contro l'artrite reumatoide e può aiutare a combattere il cancro. La finasteride nella sua composizione può aiutare il cervello a lavorare meglio migliorando la memoria.
- Vedi di più: Vantaggi della fragola - Per ciò che serve e proprietà.
Che ne dici di mescolare questi due super frutti? Se vuoi sapere come preparare un delizioso succo di frutto della passione con la fragola, consulta le istruzioni sottostanti e goditi.
1. Ricetta per succo di frutto della passione con fragola
ingredienti:
- 2 polpa di frutto della passione;
- 5 fragole mature;
- dolcificante a piacere.
Metodo di preparazione:
Aggiungere tutti gli ingredienti nel frullatore con un po 'd'acqua per aiutare a battere. Battere fino a ottenere un succo liscio. Coe. Aggiungi ghiaccio e dolcificante e servi immediatamente.
2. Ricetta di succo di frutto della passione con fragole e limone
ingredienti:
- 1/2 tazza di fragole;
- succo di 1 limone;
- ghiaccio tritato a piacere;
- 1 polpa di frutto della passione;
- dolcificante a piacere.
Metodo di preparazione:
Lavare bene le fragole e togliere le foglie. Leggero da battere con la polpa spremuta di limone e frutto della passione. Batti bene con il ghiaccio fino a che liscio. Coe, aggiungi il dolcificante e servi.
3. Ricetta di succo di frutto della passione con fragole e anguria
ingredienti:
- polpa di 1 frutto della passione;
- 1/2 tazza di fragole lavate;
- 1 spessa fetta di anguria.
Metodo di preparazione:
Rimuovere la polpa del frutto della passione. Sanificare le fragole. Separare la fetta di anguria e tagliarla a cubetti senza la buccia. Prendi tutto per battere il frullatore. Filtrare e servire con cubetti di ghiaccio. Non c'è bisogno di addolcire.
4. Ricetta per succo di frutto della passione con fragole e kiwi
ingredienti:
- 1 kiwi tritato, sgusciato;
- 1 tazza di fragole lavate;
- polpa di 1 frutto della passione;
- 1 bicchiere di acqua filtrata;
- dolcificante a piacere (o zucchero demerara).
Metodo di preparazione:
Portare tutto il frutto al frullatore e battere fino a ottenere una miscela omogenea. Quindi, dolce da gustare, filtrare e servire con ghiaccio.
5. Ricetta di succo di frutto della passione con fragola e arancia
ingredienti:
- polpa di 1 frutto della passione;
- 1 tazza di fragole;
- succo di 1 arancia;
- dolcificante a piacere.
Metodo di preparazione:
Portare tutti gli ingredienti per battere il frullatore fino ad ottenere una miscela omogenea. Se hai bisogno di aggiungere un po 'd'acqua per aiutare a battere. Cucina e servi
6. Ricetta di succo di frutto della passione con fragola e mango
ingredienti:
- 1 mango tritato senza guscio;
- 2 polpa di frutto della passione;
- 10 fragole lavate e senza foglie;
- 1/2 tazza di acqua ghiacciata.
Metodo di preparazione:
Battere i frutti con l'acqua ghiacciata nel frullatore. Coe e servire il prossimo. Se vuoi zuccherato con miele o dolcificante. Se il mango è molto maturo e non ha bisogno di addolcire.
7. Ricetta di succo di frutto della passione con fragola e mela
ingredienti:
- 1 mela rossa tritata con la buccia;
- polpa di 1 frutto della passione;
- 20 fragole;
- addolcisce per il gusto.
Metodo di preparazione:
Batti tutto nel frullatore fino ad ottenere un succo omogeneo. Per facilitare, aggiungere il ghiaccio e servire. Coe. Se vuoi lo zucchero con miele, demerara, zucchero di cocco o dolcetto alla stevia.
8. Ricetta di succo di frutto della passione con fragole e menta
ingredienti:
- 1 tazza di fragole;
- foglie di menta e menta a piacere;
- polpa di 1 frutto della passione;
- acqua filtrata (sufficiente).
Metodo di preparazione:
Batti tutti questi ingredienti con un po 'd'acqua, abbastanza per aiutare a battere. Filtrate e servite poi addolcite.
9. Ricetta di succo di frutto della passione con fragola e acqua di cocco
ingredienti:
- polpa di 2 frutto della passione;
- 1 bicchiere di acqua di cocco;
- 12 fragole;
- dolcificante a piacere.
Metodo di preparazione:
Portare al frullatore le paste senza la buccia, l'acqua di cocco e le fragole senza foglie e opportunamente lavate. Aggiungi un dolcificante da battere insieme. Se l'acqua di cocco è calda aggiungi del ghiaccio. Battere bene, filtrare e servire.
10. Ricetta di succo di frutto della passione con fragola e mora
ingredienti:
- 2 polpa di frutto della passione;
- 10 gelsi lavati;
- 10 fragole lavate;
- dolcificante da gustare;
- acqua da colpire.
Metodo di preparazione:
Prendi i frutti per battere con acqua e dolcificante. Coe e servi il gelato!
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