Se non c'è tempo per allenarsi, crea te stesso
Non ci sono scuse qui così. Chi vuole davvero raggiungere i propri obiettivi, si sviluppa per raggiungere. Se credi che non c'è tempo per allenarsi, inseguilo per crearlo!
Non trattarli come un dovere. Guardali come una passione, così li renderai parte della tua vita e sarai sano divertendoti.
È inutile avere solo un atleta dentro di te. È necessario incorporare il nutrizionista e riposare molto bene ogni giorno.
