Perché anche le donne sarcastiche hanno la cellulite?
L'allenatore americano personale Lacey Stone (che ha aiutato Khloe Kardashian a costruire il suo corpo) ha completato innumerevoli giorni di gambe in palestra, fa 7 ore di aerobica ad alta intensità alla settimana e afferma di essere nella migliore forma della sua vita. Inoltre? Dice che ha ancora la cellulite.
"Ho la cellulite dove la mia coscia incontra il sedere", spiega senza rimorso. E lei non è sola in questo - dall'accelerare ai bodybuilder, anche le donne più curate si stanno aprendo sul fatto che sono altrettanto propensi a sviluppare la cellulite come chiunque altro. Molte donne hanno la cellulite sul retro delle gambe e questo ha una ragione.
- Vedi di più: Tutto sulla cellulite - Cause, trattamento e suggerimenti.
Secondo il dermatologo Cybele Fishman, MD, la causa potrebbe essere genetica. "Penso che la genetica sia uno dei motivi più forti e, con tutta la mia esperienza, posso dire che le donne magre hanno le donne sovrappeso", dice.
La scienza non ha ancora scoperto perché la cellulite, che colpisce oltre il 90% delle donne, si forma in alcune persone e in altre no. "Anche dopo tanti anni di ricerca, non sappiamo ancora molto", aggiunge.
Ma mentre i medici non sanno perché, sanno come: ci sono stringhe di rete fibrose che collegano la pelle al muscolo, e quando il grasso passa attraverso di loro, le fossette appaiono sulla pelle. È possibile ridurre al minimo la visibilità della cellulite attraverso il bodybuilding, limitando le fluttuazioni di peso estreme ed evitando l'esposizione eccessiva al sole, ma non esiste una cura per la condizione.
- Vedi di più: esercizi per combattere la cellulite.
"Ne ho avuto di più", dice Stone. "Ho diminuito il loro aspetto attraverso gli esercizi - non puoi liberartene! Le persone cercano di vendere innumerevoli trattamenti anticellulite, ma non ti libererai di loro senza fare esercizio fisico. "
- Per saperne di più: 8 consigli per eliminare la cellulite.
Un personal trainer dice di aver realizzato la più grande differenza da quando si è passati a una dieta pulita. "Fondamentalmente, quello che ho fatto è stato quello di essere il più sano possibile, e le mie gambe alla fine sono cambiate nel tempo", dice. Tuttavia, avvisa i clienti di mantenere aspettative realistiche. "Gli spiego fin dall'inizio, se hai la cellulite, non scomparirà completamente ... Non ci sono scorciatoie."
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