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Alcol ingrassante? Consigli e precauzioni

Bere alcolici è qualcosa di molto comune per la maggior parte delle persone.

Anche se non bevete così spesso o quantità, è normale avere un vino a casa o al ristorante, un drink o, ovviamente, la birra.

Qual è il vero impatto dell'alcol sull'aumento di peso? Quanto ostacola una dieta dimagrante? È possibile prendere un po 'e ancora perdere peso? Quali bevande sono più accettabili?

Esplorerò alcuni di questi problemi in questo video e ti fornirò alcuni consigli pratici.

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Esame di bioimpedenza - Che cos'è, come funziona e suggerimenti

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Non è una procedura per la scoperta di gravi malattie o fattori, al contrario. I test di bioimpedenza sono molto comuni per gli atleti e gli atleti che richiedono maggiore precisione sulla loro composizione corporea. Ti starai chiedendo: ma questo esame sarebbe interessante per me? Controlliamo le informazioni che possono essere acquisite attraverso un esame di bioimpedenza e riflettiamo se non è appropriato per te, in modo che tu possa ottenere chiarimenti sulla progressione del tuo corpo periodicamente.

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8 consigli per eliminare la cellulite

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Le fossette che danno alla pelle di alcune parti del corpo l'aspetto della buccia d'arancia sono comuni praticamente a tutte le donne e anche a molti uomini. Infatti, è noto che circa il 90% delle donne ha la cellulite. Un problema che dovrebbe essere comune a causa della sua alta incidenza, ma non superato dalla maggior parte delle persone che soffrono della sua presenza.

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