Il cardo mariano aiuta a disintossicare il fegato? Come funziona?
Nella ricerca di disintossicare il fegato e il corpo in generale, le persone hanno fatto uso del supplemento Thistle Milk o cardo mariano. Ora capiamo da dove viene questa fama, che cos'è esattamente questa pianta, come funziona nel corpo, i suoi benefici e come prenderla.
Cos'è?
Milk Thistle o Milk Thistle è una pianta che ha una lunga storia di utilizzo come rimedio popolare per disintossicare il fegato e la cistifellea. Questa pianta è di origine europea, ma oggi è anche coltivata in altre località. Questa pianta era usata come cibo e la sua radice può essere cibo crudo o cotto. L'integratore naturale è usato come medicinale per oltre duemila anni e sono i semi del cardo mariano che contengono proprietà in grado di disintossicare il fegato, oltre ad alcune proprietà curative.
Un sondaggio è stato condotto con lavoratori esposti a vapori tossici nel periodo tra i 5 ei 20 anni, come il toluene e lo xilene. Questi lavoratori erano divisi in due sottogruppi; uno di questi ha ricevuto l'estratto di cardo mariano standardizzato (80% silimarina) e l'altro ha ricevuto il placebo. L'esperimento è stato eseguito durante il periodo di 30 giorni. I risultati hanno mostrato che i lavoratori sottoposti al supplemento hanno mostrato un miglioramento significativo nei test di funzionalità epatica (ALT e AST) e conta piastrinica in relazione al gruppo placebo.
La silimarina è il principale ingrediente attivo di Cardo de Leite e l'estratto di semi contiene dal 4% al 6% del componente attivo silimarina. La silimarina ha una composizione anti-infiammatoria e antiossidante, che contribuisce alla disintossicazione, alla riparazione delle cellule, alla riduzione dell'infiammazione (se presente) e contribuisce a ridurre la quantità di tossine assorbite dal fegato.
Perché le persone usano Milk Thistle?
Il cardo mariano è raccomandato per migliorare la digestione, lo squilibrio ormonale, il diabete e la prevenzione di altre malattie che verranno elencate di seguito. Quando si utilizza il farmaco, la capacità di recuperare le cellule epatiche danneggiate è fino a quattro volte superiore rispetto a quella senza l'uso di questa pianta; la medicina naturale accelera la rigenerazione del fegato. Nella medicina tradizionale cinese, è comune trovare l'uso di questo farmaco per eliminare il calore e ridurre il materiale tossico, stabilizzando il fegato e promuovendo il flusso naturale della bile.
La funzione principale di questo integratore naturale è la disintossicazione e il mantenimento del fegato sano. È prescritto dagli erboristi per aiutare a curare malattie come la cirrosi, l'ittero e l'epatite. Questo farmaco è comunemente usato da persone con danni al fegato causati da alcol, droghe e durante il recupero da epatite.
Il fegato è un organo con molte funzioni ed è considerato uno dei più importanti nel nostro corpo, essendo essenziale nel metabolismo del cibo. Produce sostanze che rompono i grassi, contribuendo a mantenere sani livelli di glucosio nel sangue, e metabolizza le proteine in modo che sia possibile produrre energia cellulare, o che siano convertiti in grassi e carboidrati.
Il fegato crea anche sali biliari, che sono essenziali per abbattere e digerire i grassi, ed è responsabile della creazione di più colesterolo nel corpo. Protegge il corpo contro le tossine presenti nell'ambiente in cui viviamo filtrando le componenti nocive, come l'uso eccessivo di droghe, alcol e cibo, rendendo possibile eliminarle.
La salute può essere compromessa quando il fegato diventa sovraccarico di sostanze tossiche e possono verificarsi malattie potenzialmente mortali. È il sito di stoccaggio per glicogeno e anche vitamine A, B-12, ferro, D, E e K, ed è importante notare che è attivo nel trattamento della vitamina D. Disintossicante del fegato aiuta a proteggere l'intero corpo e rende la vita più dieta sana
Disintossicazione del fegato
Gli integratori di cardo mariano possono proteggere il fegato dalla tossicità di farmaci come il paracetamolo (Tylenol), così come l'alcol e altri farmaci. In Europa, i supplementi di Milk Thistle sono raccomandati per i pazienti che mantengono l'uso intensivo di medicinali noti per causare problemi al fegato. Gli integratori di cardo mariano aiutano a mantenere il corpo libero dalle tossine.
L'uso di questo integratore è un modo sicuro per disintossicare il fegato e mantenerlo sano, poiché un fegato sano è indispensabile per la salute. Consultare sempre un medico prima di usare qualsiasi medicinale, anche naturale.
- epatite
Il cardo mariano viene utilizzato come supplemento per il trattamento dell'epatite cronica, ma sono necessari ulteriori studi per comprendere l'effettiva collaborazione di questo medicinale in queste condizioni.
- cirrosi
Gli integratori di cardo mariano possono essere utili alle persone in queste condizioni per la loro collaborazione con la disintossicazione del fegato. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche, perché finora sono stati effettuati pochi studi con riferimento alla sua efficacia.
- cuore
Con la diminuzione del colesterolo LDL "cattivo", gli integratori di cardo mariano possono aiutare a ridurre la possibilità di sviluppare malattie cardiache. Tuttavia, gli studi sui possibili benefici per il cuore sono stati fatti solo nelle persone con diabete. Le persone con diabete spesso hanno alti livelli di colesterolo. Non è chiaro se gli integratori di Milk Thistle possano avere gli stessi effetti su altre persone.
- Altri studi
Supplementi di cardo mariano, con il suo principio attivo silimarina, sono stati utilizzati anche per la prevenzione del cancro e del colesterolo alto. La supplementazione riduce il danno cellulare causato da radiazioni e chemioterapia, oltre a contribuire a ridurre la resistenza all'insulina nelle persone con diabete di tipo 2, che hanno anche problemi di cirrosi, riduce la crescita delle cellule tumorali nel seno, la cervice e cancri alla prostata. Aiuta anche nella prevenzione della malattia di Alzheimer e gli aiuti nel trattamento.
Tutti i problemi elencati sono gravi. Parli con il medico prima di assumere qualsiasi integratore in quanto potrebbe interferire con i farmaci.
Qual è il dosaggio raccomandato?
Un fegato sano è indispensabile per un corpo sano e tenerlo libero da tossine non necessarie è un modo per proteggerlo dalle malattie. L'uso di integratori di cardo mariano è un modo sicuro per disintossicare il fegato e mantenerlo sano. Come ogni altro integratore a base di erbe, è sempre necessario consultare un medico prima dell'uso.
Come prendere? È sicuro?
Il cardo mariano si trova comunemente sotto forma di compresse, capsule o estratti. La dose raccomandata è di una capsula da 200-250 mg tre volte al giorno. Può essere assunto per via orale in integratori o nel tè. Il cardo mariano può essere combinato con altre erbe. Non ci sono segnalazioni di problemi causati dal consumo di Milk Thistle in dosi sicure. Le persone allergiche alle margherite, al carciofo, al kiwi, al cardo comune o alle piante della famiglia degli asterici possono anche essere allergiche al cardo mariano.
Effetti collaterali e preoccupazioni per la sicurezza
Gli effetti collaterali che possono essere presentati sono mal di testa, prurito e indigestione. Il supplemento può causare bruciore di stomaco, gas, diarrea, dolori articolari e disfunzioni sessuali, ma questi effetti indesiderati si riscontrano raramente. Ci sono state segnalazioni di shock anafilattico in persone che hanno usato il prodotto e hanno avuto un'allergia al supplemento o ai suoi componenti. La sicurezza del supplemento per le donne incinte o che allattano non è nota.
In teoria, l'integratore naturale ha la tendenza ad abbassare i livelli di zucchero nel sangue e, pertanto, dovrebbe essere usato con cautela da persone diabetiche, ipoglicemizzanti e persone che assumono droghe o integratori che influenzano i livelli di zucchero nel sangue. C'è anche il rischio che il supplemento possa avere un effetto simile agli estrogeni per alcune persone.
Le persone con endometriosi, fibromi uterini o carcinoma mammario, utero e ovaie dovrebbero evitare il supplemento o anche le persone con condizioni ormonali sensibili. Le persone che hanno allergia all'ambrosia dovrebbero anche evitare il cardo mariano; può causare un'eruzione cutanea o portare a gravi reazioni allergiche.
Dove comprare?
Il cardo mariano si trova comunemente sotto forma di capsule e venduto nella concentrazione di 200 mg o 250 mg.
Fascia di prezzo
L'importo varia da R $ 70, 00 a R $ 100, 00 per bottiglia con 100 capsule, nella concentrazione di 200 mg o 250 mg.
Sappiamo quanto una dieta sia sacrificale, ma sempre necessaria, perché abbiamo bisogno di tenere a mente quanto sia importante avere una vita sana e quanto sia preziosa la nostra vita, e per questo motivo, dobbiamo prenderci cura di essa, praticare esercizi fisici ed evitare cibi che riducono la nostra salute.
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