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La coppia perde 140 kg dopo l'uomo rompe la sedia del barbecue

Quando il cinquantunenne Chris Coulter pesava più di 186 sterline, tutti quei chili in eccesso lo facevano soffrire di apnea notturna, che gli causava la perdita di respiro durante il sonno. Per questo motivo, il suo compagno, Lesley Hutchinson, 55 anni, temeva per la vita del suo compagno.

Nonostante questa paura di Lesley, è stato solo dopo aver attraversato una situazione in grado di rendere le persone più sicure e in qualche modo imbarazzate che Chris e la sua amata hanno deciso di unire le forze e cercare di perdere peso insieme.

Quello che è successo è che l'uomo ha rotto una sedia su un barbecue nell'estate del 2010. I mobili erano fatti di legno e questo materiale ha causato gravi ferite alla gamba di Chris.

La caduta di Chris sulla sedia durante un barbecue è stato ciò che ha spinto la coppia a cercare insieme la perdita di peso

Nel maggio 2011, dopo aver ricevuto il parere del suo medico di unirsi a un'organizzazione inglese per la perdita di peso, l'uomo ha trovato l'idea e ha ricevuto il sostegno del suo partner, che all'epoca pesava più di 100 kg.

"La mia gamba era un vero casino e stava arrivando al punto in cui non sapevo cos'altro fare, ho iniziato a pensare che potevo veramente perdere la gamba. Sapevo che dovevo fare qualcosa per il mio peso. Ero imbarazzato e preoccupato perché pensavo di essere l'unico uomo in un posto pieno di donne, quindi Lesley ha accettato di accompagnarmi ", ha spiegato Chris dell'incidente e dell'inizio della sua partecipazione all'organizzazione.

Circa quattro anni dopo l'inizio del contratto, Chris è riuscito a raggiungere poco più di 77, 5 kg e attualmente Lesley pesa circa 63 kg e ha ridotto 10 taglie di abiti. In totale, hanno perso circa 140 kg insieme.

Grazie allo sforzo congiunto, i due - che sono residenti a Newcastle, in Inghilterra - hanno ricevuto il premio annuale della coppia nel marzo 2015 dall'ente per la perdita di peso che li ha aiutati a rimettersi in forma.

Il processo di perdita di peso della coppia

La coppia prima di perdere i 140 kg

Insieme, 25 anni fa, entrambi hanno cominciato a nutrirsi male dopo aver visto i loro figli - Chris è il padre di due figlie adulte di una precedente relazione e Lesley ha anche una figlia già cresciuta - che lascia casa. Hanno poi continuato a ordinare cibo dall'esterno e bere vino spesso.

Inoltre, 15 anni fa, Chris aveva smesso di fumare e ha iniziato a sostituire la sigaretta con snack, panini e torte.

Inizialmente preoccupato per il programma di perdita di peso, Chris si sentiva più a suo agio nel tempo: "Non appena abbiamo attraversato quelle porte, siamo stati accolti calorosamente, il che ci ha fatto sentire a nostro agio - non era come ci aspettavamo. Ora non vedo l'ora di andare al gruppo ogni settimana. "

La coppia ha seguito un metodo dell'istituto per la perdita di peso che insegnava loro come scambiare il cibo ordinato dall'esterno per il cibo preparato a casa. Con ciò, solo nella prima settimana del programma, Chris è riuscito a perdere più di 3, 5 kg.

La nuova dieta ha cambiato la vita del residente di Newcastle in modo che oltre a sbarazzarsi dei problemi di salute, si è innamorato di cibo sano e ora progetta di creare un servizio di ristorazione basato sul cibo sano.

Già Leslie aveva preso un paio di jeans che aveva comprato 20 anni fa. Inoltre, la coppia è diventata più attiva e si diverte a praticare attività come camminare, nuotare, accamparsi con i quattro nipoti e viaggiare.

Tra i prossimi desideri della coppia è viaggiare all'estero - qualcosa che li ha imbarazzati in passato - e fare visite ad alberghi in cui Chris non si è inserito nella doccia prima, ma ora può entrare.

"Non avremmo mai sognato di provare a salire su un aereo perché Chris non si sarebbe mai adattato ai sedili. Un mondo completamente nuovo ci ha aperto. Prima di perdere peso, non avevamo una vita, ci siamo semplicemente seduti a casa. Non andavamo da nessuna parte o facevamo nulla, non ci divertivamo. Ora le cose sono completamente diverse ", ha detto Lesley della sua esperienza con suo marito.

Chris e Lesley in questi giorni

La moglie di Chris ha anche rivelato che il loro unico rimpianto era che non avevano iniziato a fare qualcosa per essere sovrappeso: "Ero preoccupato per la salute di Chris per un po 'di tempo e mi sono lasciato prendere dal panico per come sarebbe potuto finire male, ma non ho detto nulla perché pensavo che fosse più gentile non infastidirlo. Anch'io stavo negando completamente il mio peso, ma quando guardo indietro, mi rendo conto di quanto sia stato sfortunato. "

Fortunatamente, entrambi hanno agito in tempo e sono riusciti a cambiare il loro stile di vita. Sono già a Parigi, in Francia ea Venezia, in Italia, dove sono passati incredibili momenti.

"Fare questo viaggio insieme è stato meraviglioso perché ci siamo scambiati idee e sostegno, come il resto del gruppo e il nostro consulente Adam. Non potrei essere più orgoglioso di Lesley e di me stesso ", ha detto Chris.


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