Il Personal Trainer viaggiato in treno cercando di dimostrare efficienza energetica
L'allenatore personale, modella e attore americano Greg Plitt è scomparso il 17 gennaio di quest'anno, in California, negli Stati Uniti, investito da un treno.
Un amico dell'atleta ha dichiarato di aver registrato un annuncio pubblicitario per un marchio di proteine shake al momento dell'incidente.
La polizia ha escluso il caso di suicidio e, secondo il sergente Chris Canales, è stato accompagnato da un piccolo equipaggio per sparare alla pubblicità e non ha notato la vicinanza del treno - anche con il clacson innescato dall'autista - è stato colpito e morto.
Le persone che hanno assistito all'incidente affermano che la vera storia è che avrebbe cercato di correre più veloce del treno per mostrare l'efficacia di un nuovo energico quando sarebbe inciampato e caduto sui binari.
Conosciuto nel mondo del fitness, Plitt, che aveva 37 anni, era già stato cover di riviste specializzate nell'area e ha partecipato a programmi televisivi. È anche apparso in film come "The Good Shepherd" nel 2006 e "Terminator Salvation" nel 2009, oltre a lavorare come controfigura in Watchmen, anche nel 2009 e come modello del marchio Calvin Klein.
Anche Plitt ha pubblicato la sua serie di training su internet, sotto di voi guardate un video in cui appare facendo esercizi per le spalle:
Perché esercitare nel calore può essere meno efficace di quanto pensi
Come chiunque sia già fuori in una calda giornata estiva per correre in strada, l'allenamento in calore e umidità può esaurire i loro livelli di energia, senza contare la quantità di sudore che lascerà il tuo corpo. Ora, la ricerca dell'Università del Nebraska negli Stati Uniti suggerisce un'altra conseguenza dell'esercizio all'aperto quando le temperature sono alte: può influenzare i muscoli a livello cellulare e ostacolare le loro prestazioni. Quest
Il miglior allenamento per te quando non puoi andare all'Accademia
Questo allenamento di Bobby Maximus, allenatore e autore di Maximus Body di Men's Health , è la dimostrazione che non hai bisogno di una palestra, di attrezzature pesanti o di attrezzature di base per praticare un pompaggio cardiaco e un allenamento per la perdita di grasso. "Il 10 a 1 è uno dei miei esercizi preferiti da fare quando sono a casa a guardare la TV", afferma Maximus.
