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10 ricette di torta di carote dieta

La torta di carote è una ricetta estremamente semplice da preparare e funge da guanto in diverse occasioni. Può essere preparato per visite impreviste, amici, famiglia, perché è una ricetta che soddisfa tutti i palati. Di solito è preparato con un rivestimento di cioccolato, ma questa non è la regola e se vuoi ridurre le calorie della ricetta puoi prepararla semplicemente. Per rendere questa ricetta meno calorica e più sana è possibile sostituire alcuni ingredienti principalmente zucchero dal dolcificante. Le seguenti sono alcune ricette per la dieta delle carote e quindi sono raccomandate per quelle persone diabetiche o che, per qualche altro motivo, hanno bisogno di ridurre la quantità di zucchero nelle ricette.

1- Ricetta torta di carote semplice dieta

ingredienti

  • 3 carote crude
  • 3 tazze di farina di grano
  • ½ tazza di olio
  • 2 tazze di dolcificante di cucina
  • 3 uova
  • 1 cucchiaio di lievito per dolci

Modalità di preparazione

Sbattere l'olio, le uova e le carote nel frullatore fino a formare una crema. Trasferire in una ciotola. Quindi aggiungere la farina e il dolcificante e mescolare bene fino a quando incorporato. Infine aggiungi il lievito e mescola delicatamente. Versare questo impasto in una forma con un foro in unto o silicone. Cuocere in forno preriscaldato a media temperatura per 40 minuti o fino a doratura. Aspetta di raffreddare, scoprire e servire.

2- Ricetta della torta di carote dietetiche con guarnizione

ingredienti

  • 3 carote crude
  • 3 tazze di farina di grano
  • ½ tazza di olio
  • 2 tazze di dolcificante di cucina
  • 3 uova
  • 1 cucchiaio di lievito per dolci

copertura

  • 6 cucchiai di dolcificante
  • 2 cucchiai di margarina leggera
  • 1 bicchiere di latte scremato
  • 2 cucchiai di cacao in polvere non zuccherato

Modalità di preparazione

Sbattere l'olio, le uova e le carote nel frullatore fino a formare una crema. Trasferire in una ciotola. Quindi aggiungere la farina e il dolcificante e mescolare bene fino a quando incorporato. Infine aggiungi il lievito e mescola delicatamente. Versare questo impasto in una forma con un foro in unto o silicone. Cuocere in forno preriscaldato a media temperatura per 40 minuti o fino a doratura. Aspetta fresco, annulla. Portare tutti gli ingredienti dello sciroppo al fuoco e mescolare fino a che liscio. Versare sopra la torta e servire.

3 - Ricetta della torta di carota di dieta intera

ingredienti

  • 2 carote crude
  • 1 tazza di farina di frumento
  • 1 tazza di farina di grano integrale
  • ½ tazza di olio di mais
  • 2 tazze di dolcificante di cucina
  • 4 uova
  • 1 cucchiaio di lievito per dolci

Modalità di preparazione

Sbattere l'olio, le uova e le carote nel frullatore fino a formare una crema. Trasferire in una ciotola. Quindi aggiungere la farina e il dolcificante e mescolare bene fino a quando incorporato. Infine aggiungi il lievito e mescola delicatamente. Versare questo impasto in una forma con un foro in unto o silicone. Cuocere in forno preriscaldato a media temperatura per 40 minuti o fino a doratura. Aspetta di raffreddare, scoprire e servire.

4- Ricetta della torta di carote dietetiche con arancia

ingredienti

  • 3 carote crude
  • succo d'arancia 1
  • 3 tazze di farina di grano
  • ½ tazza di olio
  • 2 tazze di dolcificante di cucina
  • 3 uova
  • 1 cucchiaio di lievito per dolci

Modalità di preparazione

Sbattere l'olio, l'arancia, le uova e le carote nel frullatore fino a formare una crema. Trasferire in una ciotola. Quindi aggiungere la farina e il dolcificante e mescolare bene fino a quando incorporato. Infine aggiungi il lievito e mescola delicatamente. Versare questo impasto in una forma con un foro in unto o silicone. Cuocere in forno preriscaldato a media temperatura per 40 minuti o fino a doratura. Aspetta di raffreddare, scoprire e servire.

5- Ricetta della torta di carote dietetiche al limone

ingredienti

  • 3 carote crude
  • 3 tazze di farina di grano
  • ½ tazza di olio
  • succo di 1 limone
  • 2 tazze di dolcificante di cucina
  • 3 uova
  • 1 cucchiaio di lievito per dolci

Modalità di preparazione

Sbattere l'olio, il succo di limone, le uova e le carote nel frullatore fino a formare una crema. Trasferire in una ciotola. Quindi aggiungere la farina e il dolcificante e mescolare bene fino a quando incorporato. Infine aggiungi il lievito e mescola delicatamente. Versare questo impasto in una forma con un foro in unto o silicone. Cuocere in forno preriscaldato a media temperatura per 40 minuti o fino a doratura. Aspetta di raffreddare, scoprire e servire.

6- Ricetta della torta di carote dietetiche con cannella

ingredienti

  • 3 carote crude
  • 3 tazze di farina di grano
  • ½ tazza di olio
  • 2 cucchiai di cannella
  • 2 tazze di dolcificante di cucina
  • 3 uova
  • 1 cucchiaio di lievito per dolci

Modalità di preparazione

Sbattere l'olio, le uova e le carote nel frullatore fino a formare una crema. Trasferire in una ciotola. Quindi aggiungere la farina, la cannella e il dolcificante e mescolare bene fino a quando incorporato. Infine aggiungi il lievito e mescola delicatamente. Versare questo impasto in una forma con un foro in unto o silicone. Cuocere in forno preriscaldato a media temperatura per 40 minuti o fino a doratura. Aspetta di raffreddare, scoprire e servire.

7- Ricetta per dolci alle carote con semi di lino

ingredienti

  • 3 carote crude
  • 3 tazze di farina di grano
  • ½ tazza di olio
  • 2 tazze di dolcificante di cucina
  • 3 uova
  • 2 cucchiai di semi di lino dorati
  • 1 cucchiaio di lievito per dolci

Modalità di preparazione

Sbattere l'olio, le uova e le carote nel frullatore fino a formare una crema. Trasferire in una ciotola. Quindi aggiungere la farina, semi di lino e dolcificante e mescolare bene fino a quando incorporato. Infine aggiungi il lievito e mescola delicatamente. Versare questo impasto in una forma con un foro in unto o silicone. Cuocere in forno preriscaldato a media temperatura per 40 minuti o fino a doratura. Aspetta di raffreddare, scoprire e servire.

8-Diet Ricetta torta alle carote con Chia

ingredienti

  • 3 carote crude
  • 3 tazze di farina di grano
  • ½ tazza di olio
  • 2 tazze di dolcificante di cucina
  • 3 uova
  • 2 cucchiai di chia
  • 1 cucchiaio di lievito per dolci

Modalità di preparazione

Sbattere l'olio, le uova e le carote nel frullatore fino a formare una crema. Trasferire in una ciotola. Quindi aggiungere la farina, la chia e il dolcificante e mescolare bene fino all'incorporazione. Infine aggiungi il lievito e mescola delicatamente. Versare questo impasto in una forma con un foro in unto o silicone. Cuocere in forno preriscaldato a media temperatura per 40 minuti o fino a doratura. Aspetta di raffreddare, scoprire e servire.

9-Diet Ricetta torta alle carote con mandorle

ingredienti

  • 3 carote crude
  • 3 tazze di farina di grano
  • ½ tazza di olio
  • 2 tazze di dolcificante di cucina
  • 3 uova
  • 1/2 tazza di mandorle tritate
  • 1 cucchiaio di lievito per dolci

Modalità di preparazione

Sbattere l'olio, le uova e le carote nel frullatore fino a formare una crema. Trasferire in una ciotola. Quindi aggiungere la farina, le mandorle e il dolcificante e mescolare bene fino all'incorporazione. Infine aggiungi il lievito e mescola delicatamente. Versare questo impasto in una forma con un foro in unto o silicone. Cuocere in forno preriscaldato a media temperatura per 40 minuti o fino a doratura. Aspetta di raffreddare, scoprire e servire.

10-Diet Ricetta torta alle carote con cocco

ingredienti

  • 3 carote crude
  • 3 tazze di farina di grano
  • ½ tazza di olio
  • 2 tazze di dolcificante di cucina
  • 3 uova
  • 1 tazza di cocco grattugiato senza zucchero
  • 1 cucchiaio di lievito per dolci

Modalità di preparazione

Sbattere l'olio, le uova e le carote nel frullatore fino a formare una crema. Trasferire in una ciotola. Quindi aggiungere la farina, la noce di cocco e il dolcificante e mescolare bene fino all'incorporazione. Infine aggiungi il lievito e mescola delicatamente. Versare questo impasto in una forma con un foro in unto o silicone. Cuocere in forno preriscaldato a media temperatura per 40 minuti o fino a doratura. Aspetta di raffreddare, scoprire e servire.


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