10 ricette di torta di carote dieta
La torta di carote è una ricetta estremamente semplice da preparare e funge da guanto in diverse occasioni. Può essere preparato per visite impreviste, amici, famiglia, perché è una ricetta che soddisfa tutti i palati. Di solito è preparato con un rivestimento di cioccolato, ma questa non è la regola e se vuoi ridurre le calorie della ricetta puoi prepararla semplicemente. Per rendere questa ricetta meno calorica e più sana è possibile sostituire alcuni ingredienti principalmente zucchero dal dolcificante. Le seguenti sono alcune ricette per la dieta delle carote e quindi sono raccomandate per quelle persone diabetiche o che, per qualche altro motivo, hanno bisogno di ridurre la quantità di zucchero nelle ricette.
1- Ricetta torta di carote semplice dieta
ingredienti
- 3 carote crude
- 3 tazze di farina di grano
- ½ tazza di olio
- 2 tazze di dolcificante di cucina
- 3 uova
- 1 cucchiaio di lievito per dolci
Modalità di preparazione
Sbattere l'olio, le uova e le carote nel frullatore fino a formare una crema. Trasferire in una ciotola. Quindi aggiungere la farina e il dolcificante e mescolare bene fino a quando incorporato. Infine aggiungi il lievito e mescola delicatamente. Versare questo impasto in una forma con un foro in unto o silicone. Cuocere in forno preriscaldato a media temperatura per 40 minuti o fino a doratura. Aspetta di raffreddare, scoprire e servire.
2- Ricetta della torta di carote dietetiche con guarnizione
ingredienti
- 3 carote crude
- 3 tazze di farina di grano
- ½ tazza di olio
- 2 tazze di dolcificante di cucina
- 3 uova
- 1 cucchiaio di lievito per dolci
copertura
- 6 cucchiai di dolcificante
- 2 cucchiai di margarina leggera
- 1 bicchiere di latte scremato
- 2 cucchiai di cacao in polvere non zuccherato
Modalità di preparazione
Sbattere l'olio, le uova e le carote nel frullatore fino a formare una crema. Trasferire in una ciotola. Quindi aggiungere la farina e il dolcificante e mescolare bene fino a quando incorporato. Infine aggiungi il lievito e mescola delicatamente. Versare questo impasto in una forma con un foro in unto o silicone. Cuocere in forno preriscaldato a media temperatura per 40 minuti o fino a doratura. Aspetta fresco, annulla. Portare tutti gli ingredienti dello sciroppo al fuoco e mescolare fino a che liscio. Versare sopra la torta e servire.
3 - Ricetta della torta di carota di dieta intera
ingredienti
- 2 carote crude
- 1 tazza di farina di frumento
- 1 tazza di farina di grano integrale
- ½ tazza di olio di mais
- 2 tazze di dolcificante di cucina
- 4 uova
- 1 cucchiaio di lievito per dolci
Modalità di preparazione
Sbattere l'olio, le uova e le carote nel frullatore fino a formare una crema. Trasferire in una ciotola. Quindi aggiungere la farina e il dolcificante e mescolare bene fino a quando incorporato. Infine aggiungi il lievito e mescola delicatamente. Versare questo impasto in una forma con un foro in unto o silicone. Cuocere in forno preriscaldato a media temperatura per 40 minuti o fino a doratura. Aspetta di raffreddare, scoprire e servire.
4- Ricetta della torta di carote dietetiche con arancia
ingredienti
- 3 carote crude
- succo d'arancia 1
- 3 tazze di farina di grano
- ½ tazza di olio
- 2 tazze di dolcificante di cucina
- 3 uova
- 1 cucchiaio di lievito per dolci
Modalità di preparazione
Sbattere l'olio, l'arancia, le uova e le carote nel frullatore fino a formare una crema. Trasferire in una ciotola. Quindi aggiungere la farina e il dolcificante e mescolare bene fino a quando incorporato. Infine aggiungi il lievito e mescola delicatamente. Versare questo impasto in una forma con un foro in unto o silicone. Cuocere in forno preriscaldato a media temperatura per 40 minuti o fino a doratura. Aspetta di raffreddare, scoprire e servire.
5- Ricetta della torta di carote dietetiche al limone
ingredienti
- 3 carote crude
- 3 tazze di farina di grano
- ½ tazza di olio
- succo di 1 limone
- 2 tazze di dolcificante di cucina
- 3 uova
- 1 cucchiaio di lievito per dolci
Modalità di preparazione
Sbattere l'olio, il succo di limone, le uova e le carote nel frullatore fino a formare una crema. Trasferire in una ciotola. Quindi aggiungere la farina e il dolcificante e mescolare bene fino a quando incorporato. Infine aggiungi il lievito e mescola delicatamente. Versare questo impasto in una forma con un foro in unto o silicone. Cuocere in forno preriscaldato a media temperatura per 40 minuti o fino a doratura. Aspetta di raffreddare, scoprire e servire.
6- Ricetta della torta di carote dietetiche con cannella
ingredienti
- 3 carote crude
- 3 tazze di farina di grano
- ½ tazza di olio
- 2 cucchiai di cannella
- 2 tazze di dolcificante di cucina
- 3 uova
- 1 cucchiaio di lievito per dolci
Modalità di preparazione
Sbattere l'olio, le uova e le carote nel frullatore fino a formare una crema. Trasferire in una ciotola. Quindi aggiungere la farina, la cannella e il dolcificante e mescolare bene fino a quando incorporato. Infine aggiungi il lievito e mescola delicatamente. Versare questo impasto in una forma con un foro in unto o silicone. Cuocere in forno preriscaldato a media temperatura per 40 minuti o fino a doratura. Aspetta di raffreddare, scoprire e servire.
7- Ricetta per dolci alle carote con semi di lino
ingredienti
- 3 carote crude
- 3 tazze di farina di grano
- ½ tazza di olio
- 2 tazze di dolcificante di cucina
- 3 uova
- 2 cucchiai di semi di lino dorati
- 1 cucchiaio di lievito per dolci
Modalità di preparazione
Sbattere l'olio, le uova e le carote nel frullatore fino a formare una crema. Trasferire in una ciotola. Quindi aggiungere la farina, semi di lino e dolcificante e mescolare bene fino a quando incorporato. Infine aggiungi il lievito e mescola delicatamente. Versare questo impasto in una forma con un foro in unto o silicone. Cuocere in forno preriscaldato a media temperatura per 40 minuti o fino a doratura. Aspetta di raffreddare, scoprire e servire.
8-Diet Ricetta torta alle carote con Chia
ingredienti
- 3 carote crude
- 3 tazze di farina di grano
- ½ tazza di olio
- 2 tazze di dolcificante di cucina
- 3 uova
- 2 cucchiai di chia
- 1 cucchiaio di lievito per dolci
Modalità di preparazione
Sbattere l'olio, le uova e le carote nel frullatore fino a formare una crema. Trasferire in una ciotola. Quindi aggiungere la farina, la chia e il dolcificante e mescolare bene fino all'incorporazione. Infine aggiungi il lievito e mescola delicatamente. Versare questo impasto in una forma con un foro in unto o silicone. Cuocere in forno preriscaldato a media temperatura per 40 minuti o fino a doratura. Aspetta di raffreddare, scoprire e servire.
9-Diet Ricetta torta alle carote con mandorle
ingredienti
- 3 carote crude
- 3 tazze di farina di grano
- ½ tazza di olio
- 2 tazze di dolcificante di cucina
- 3 uova
- 1/2 tazza di mandorle tritate
- 1 cucchiaio di lievito per dolci
Modalità di preparazione
Sbattere l'olio, le uova e le carote nel frullatore fino a formare una crema. Trasferire in una ciotola. Quindi aggiungere la farina, le mandorle e il dolcificante e mescolare bene fino all'incorporazione. Infine aggiungi il lievito e mescola delicatamente. Versare questo impasto in una forma con un foro in unto o silicone. Cuocere in forno preriscaldato a media temperatura per 40 minuti o fino a doratura. Aspetta di raffreddare, scoprire e servire.
10-Diet Ricetta torta alle carote con cocco
ingredienti
- 3 carote crude
- 3 tazze di farina di grano
- ½ tazza di olio
- 2 tazze di dolcificante di cucina
- 3 uova
- 1 tazza di cocco grattugiato senza zucchero
- 1 cucchiaio di lievito per dolci
Modalità di preparazione
Sbattere l'olio, le uova e le carote nel frullatore fino a formare una crema. Trasferire in una ciotola. Quindi aggiungere la farina, la noce di cocco e il dolcificante e mescolare bene fino all'incorporazione. Infine aggiungi il lievito e mescola delicatamente. Versare questo impasto in una forma con un foro in unto o silicone. Cuocere in forno preriscaldato a media temperatura per 40 minuti o fino a doratura. Aspetta di raffreddare, scoprire e servire.

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