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Articoli Su Fitness E Il Corpo Umano


20 idee per spuntini sani e deliziosi

20 idee per spuntini sani e deliziosi

Attualmente, le consuetudini brasiliane comportano il fast food e gli snack scelti non sono sempre le opzioni più sane. Il punto è che le abitudini degli snack possono aggiungere calorie che possono compromettere gli effetti attesi sul fitness. Essere a dieta non significa che dovremmo sacrificare noi stessi.

(Cibo per la dieta)

Incontra la Walking Dance - Ballando sul tapis roulant per perdere peso

Incontra la Walking Dance - Ballando sul tapis roulant per perdere peso

Ti trovi in ​​quel gruppo di persone che posticipano la pratica degli esercizi cardiovascolari e trovi molto monotono rimanere a camminare nello stesso posto per un po 'che sembra congelato? Ora puoi raccontare una nuova creazione, la deambulazione può rendere più piacevole il tempo sul tapis roulant e persino regalare momenti di divertimento. Hai

(aerobico)

10 ricette per succo a pressione più bassa

10 ricette per succo a pressione più bassa

L'ipertensione è una condizione senza cura, ma può essere curata. Quando viene diagnosticata la pressione alta, una persona deve cambiare le sue abitudini di vita e, in particolare, la sua dieta. Bere alcune di queste ricette di succhi per ridurre la pressione può essere un'abitudine potente per controllare il problema. S

(dieta)

Trans Fat - Che cosa è e gli alimenti che lo contengono

Trans Fat - Che cosa è e gli alimenti che lo contengono

Lo scenario dei reality show televisivi legati all'obesità fa sempre conoscere i cibi che contengono i principali personaggi grassi trans di ciascuna storia. Quando raccolgono il cibo consumato da persone cicciotte o magre con cattive abitudini alimentari, molti di loro sono fatti di pizze, salgadinhos, gelati, torte, panini, popcorn a microonde, biscotti dolci e salati.

(Suggerimenti per perdere peso)

L'intermediario assicurativo perde 45 kg, smette di crescere modello di barba e piega

L'intermediario assicurativo perde 45 kg, smette di crescere modello di barba e piega

Un ex-assicuratore di 33 anni sembra irriconoscibile dopo aver perso circa 45 kg e aver fatto crescere una barba che ha contribuito a catapultare la sua carriera di modella. Gwilym Pugh di Londra ha conquistato i fan di tutto il mondo grazie alla sua distintiva barba rossa e ha persino lavorato con David Beckham

(Storie motivazionali)

Calorie in nettarina - Tipi, porzioni e suggerimenti

Calorie in nettarina - Tipi, porzioni e suggerimenti

Dalla stessa famiglia di pesche, la nettarina è caratterizzata da un frutto dolce e succoso, che può essere facilmente trovato nei principali mercati del paese, specialmente nei caldi mesi estivi. E oltre ad essere molto gustoso, la nettarina è ancora una grande aggiunta al menu di coloro che hanno bisogno di perdere peso, dal momento che è ricco di fibre e quasi non contiene grassi. Co

(Cibo per la dieta)

50 anni, cinese, sorprende Internet con la sua bellezza e il suo fitness

50 anni, cinese, sorprende Internet con la sua bellezza e il suo fitness

Ye Wen, una donna cinese di 50 anni della provincia di Henan, ha sorpreso tutti su internet dopo che il mondo ha scoperto le sue foto sparse sui social network con una buona forma e una bellezza straordinaria che la fanno sembrare una donna molto più giovane di lei vera età. Madre di una bambina già adulta, Ye afferma di aver iniziato a cambiare il proprio corpo già dall'età di 30 anni, principalmente attraverso la pratica del nuoto, attività che ha scoperto amate e ha iniziato a usarla per il suo bene. È so

(dieta)

Dieta Angelica - Menu e suggerimenti

Dieta Angelica - Menu e suggerimenti

Da allora ha sfilato un corpo perfetto, ma sappiamo che prendersi cura di esso diventa un compito ancora più complicato quando si raggiunge l'età di 40 anni. Ha 41 anni ed è ancora la madre di 3 bambini, che ci sorprende ancora di più con la sua buona forma. Nel mezzo del mangiare vegetariano, non solo l'assenza di carne è responsabile dell'addome secco di Angelica. Per

(dieta)

13 alimenti per coloro che hanno riflusso

13 alimenti per coloro che hanno riflusso

Solo chi soffre di reflusso sa quanto sia orribile l'esperienza di svegliarsi nel mezzo della notte con una sensazione di bruciore incredibilmente forte, come se l'esofago fosse in fiamme. La condizione, che è anche chiamata il nome della malattia da reflusso gastroesofageo, si sviluppa quando gli acidi presenti nello stomaco che dovrebbero seguire il flusso naturale della digestione riprendono il percorso verso l'esofago.

(Cibo per la dieta)

Quetiapina da ingrasso?  Per quello che è e gli effetti collaterali

Quetiapina da ingrasso? Per quello che è e gli effetti collaterali

Disponibile nel mercato farmaceutico anche sotto il nome di Seroquel, Kitapen, Quetipin o Quetros, Quetiapine è un farmaco che può essere trovato in vendita in compresse rivestite da 25, 100 o 200 mg in confezioni da 14 o 28 unità. A cosa serve? Il rimedio è indicato per trattare casi di schizofrenia, episodi di mania associati a disturbo affettivo bipolare e nel trattamento del mantenimento del disturbo affettivo bipolare come l'unica sostanza prescritta o in combinazione con stabilizzatori dell'umore. Lo

(rimedi)