Qual è il miglior zucchero?
Molte persone, anche a dieta, preferiscono addolcire i preparati con lo zucchero anziché con il dolcificante. La sicurezza del consumo di edulcoranti suscita ancora sfiducia nei confronti di molti consumatori, soprattutto se consideriamo che alcune ricerche hanno già messo in relazione il consumo di dolcificanti con l'aumento del peso.
Anche se normalmente usi dolcificanti nei tuoi succhi, caffè e altre bevande, puoi comunque usare lo zucchero nella maggior parte delle tue ricette.
Quale zucchero è il più sano allora? Quale è più appropriato per causare un impatto meno negativo sulle diete dimagranti?
Zucchero di cocco, zucchero semolato, zucchero di canna, zucchero biologico, ecc. Dopo tutto, qual è il miglior zucchero? Questo è quello di cui sto parlando in questo video. Vedi!
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