Cosa rende male per la gastrite?
Molte persone in Brasile e nel mondo soffrono di problemi allo stomaco. La cattiva digestione, il bruciore di stomaco, il malessere e il mal di stomaco sono sintomi che non dovrebbero essere ignorati e dovrebbero essere studiati correttamente in quanto potrebbero essere associati a problemi importanti.
La procedura corretta è sempre quella di cercare la guida di un medico in modo che possa eseguire una diagnosi completa e possa anche indicare il trattamento migliore, come nei casi di gastrite.
Sappiamo cosa è male per la gastrite, quali cure quotidiane per questo problema e le migliori forme di trattamento.
Cos'è la gastrite?
La gastrite è un problema causato da un'infiammazione, infezione o erosione che si verifica sulla parete dello stomaco e può essere considerata acuta, quando dura solo poco tempo, o quando dura per mesi o addirittura anni.
Questa malattia, insieme all'ulcera peptica, ha un alto indice di morbilità e di solito è suscettibile al trattamento. Alcuni tipi di gastrite cronica e grave possono anche distruggere elementi della parete della mucosa dello stomaco, derivando un quadro di gastrite atrofica e metaplasia intestinale che può essere pre-neoplastica.
La causa più probabile di gastrite è legata alla debolezza della barriera mucosa che protegge le pareti dello stomaco. Quando questa barriera è debole, i succhi digestivi prodotti dallo stomaco provocano danni ai tessuti che compongono il rivestimento. In generale, la gastrite è causata da cattive abitudini alimentari, come nel caso di digiuni prolungati o pasti troppo veloci. L'uso abusivo di alcuni tipi di alimenti come il cioccolato, la soda con caffeina, il caffè, tra gli altri, può anche generare il problema.
Un'altra causa di gastrite può essere associata alla contaminazione di un batterio chiamato Helicobacter pylori . La contaminazione di questo batterio avviene di solito durante l'infanzia, con manifestazioni successive. Quando il problema non viene trattato correttamente, può portare all'insorgenza di ulcere e persino di cancro allo stomaco. Alcune ricerche mostrano anche che il reflusso della bile nello stomaco può essere anche una delle cause della gastrite.
Per fare la diagnosi corretta, il medico valuterà la storia della famiglia e i sintomi, ma alcuni test dovrebbero anche essere fatti per aiutare a identificare le cause dei sintomi del paziente. In generale, vengono eseguiti test per l'identificazione dei batteri Helicobacter pylori, come l'endoscopia, che esaminano lo stomaco e controllano i segni di infiammazione. Il medico può anche optare per un esame a raggi X del tratto digerente del paziente per anomalie.
Cosa fa male alla gastrite e come trattare il problema?
Sapere cosa c'è di sbagliato nella gastrite è importante per aiutare sia la prevenzione che la cura del problema. Diversi studi hanno dimostrato che l'alcol e alcuni tipi di farmaci possono contribuire ad un ulteriore peggioramento dell'irritazione della mucosa dello stomaco e possono anche aumentare gli episodi di reflusso e portare a lesioni gastriche croniche. Fino a poco tempo fa, la gastrite era associata solo a squilibri nella secrezione acida, ma la ricerca mostra che ci sono molti altri fattori legati al problema.
I principali sintomi della gastrite sono indigestione, bruciore di stomaco e bruciore, perdita di appetito, dolore addominale, nausea, vomito e sanguinamento dalla parete dello stomaco possono portare a sintomi di feci scure o vomito di sangue. È molto importante cercare la guida di un medico in presenza di uno qualsiasi di questi sintomi.
Alcuni fattori sono considerati a rischio e possono aumentare ulteriormente le possibilità di sviluppare la gastrite. Ecco cosa fa veramente male per la gastrite e sapere come prevenire il problema ed evitare il suo peggioramento:
1. Uso di analgesici
L'uso eccessivo di farmaci analgesici può compromettere la produzione di una sostanza che aiuta a proteggere e alloggiare lo stomaco. Con l'uso di questo tipo di farmaci nel corso degli anni, la barriera naturale dello stomaco diventa più debole e questo può essere uno dei motivi per lo sviluppo di una gastrite. In generale, quando il paziente smette di usare questo tipo di farmaci, può verificarsi il recupero della mucosa e i sintomi tendono a scomparire.
2. Abuso di farmaci anti-infiammatori
Un altro tipo di medicina che può aumentare l'irritazione della mucosa intestinale è il gruppo antinfiammatorio. L'uso continuato di questi medicinali può causare danni allo stomaco e, solitamente, quando il paziente smette di usare questi medicinali, i sintomi tendono a ridursi.
3. Abuso di alcol
L'eccessivo consumo di bevande alcoliche può irritare il rivestimento dello stomaco, aumentando le possibilità di causare danni alla mucosa intestinale a causa della produzione e del rilascio di succhi gastrici prodotti per la digestione.
4. Aumento dello stress
Uno stress eccessivo può portare ad un aumento della produzione di acido gastrico e questo può portare a danneggiare il rivestimento della mucosa, aggravando i sintomi della gastrite. Una grave immagine di ansia può anche generare gli stessi problemi con l'aumento dello stress.
5. Uso di alimenti che possono aumentare l'irritazione
Alcuni alimenti possono ulteriormente ostacolare il problema della gastrite. Sebbene ogni persona risponda a un tipo di cibo in modo diverso, in generale, alcuni cibi possono aggravare ulteriormente il problema.
È importante evitare cibi ad alto contenuto di caffeina come caffè e cioccolato, alcune bibite, tè come tè verde, tè nero e tè mate, bevande alcoliche, cibi acidi come limone, arancia, ananas, pomodori, cibi fritti, salsicce, cibi con molti condimenti e con condimento eccessivo, tra gli altri.
È anche importante evitare il digiuno prolungato o l'uso di caramelle e gomme da masticare che aumentano la produzione di acido gastrico.
Quali alimenti possono essere mangiati?
Sapere cosa mangiare a una dieta per le persone con gastrite è importante per non aggravare il problema e alcuni alimenti possono anche aiutare nel recupero della mucosa riducendo i sintomi. Ecco alcuni alimenti che possono essere aggiunti alla tua dieta:
- Alimenti con alto contenuto di fibre come frutta, cereali, verdure e verdure, come broccoli, avena, carote e fagioli;
- Alimenti a basso contenuto di grassi come il pesce, il pollo e il petto di tacchino;
- Alimenti con bassa acidità, come verdure, bevande non gassate, bevande senza caffeina;
- Alimenti probiotici come lo yogurt possono aiutare a rafforzare la flora intestinale e combattere l' H. pylori.
conclusione
La gastrite è un problema causato da un'infiammazione, infezione o erosione che si verifica sulla parete dello stomaco e può essere considerata acuta, quando dura solo poco tempo, o quando dura per mesi o addirittura anni.
La causa più probabile di gastrite è legata alla debolezza della barriera mucosa che protegge le pareti dello stomaco. In generale, la gastrite è causata da cattive abitudini alimentari, come nel caso di digiuni prolungati o pasti fatti troppo velocemente, e può anche essere causato dalla contaminazione di un batterio.
Sapere cosa c'è di sbagliato nella gastrite può aiutare sia la prevenzione che il trattamento del problema.
Ulteriori riferimenti:
L'avocado fa male alla gastrite?
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