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Disintossica il tuo corpo con questa ricetta potente e semplice

Cancellare il muco intestinale da depositi di feci e altri parassiti può tenerci lontani da molte malattie. Per circa 70 anni, il nostro intestino processa circa 100 tonnellate di cibo e processa 40.000 litri di liquidi, il che porta alla conclusione che lo stomaco produce più di 15 kg di depositi fecali e sostanze tossiche. Queste sostanze inebriano il nostro sangue e il nostro corpo finisce per ricevere danni irreparabili.

Il metabolismo sbilanciato e la stitichezza frequente sono grandi indicatori dell'accumulo di tossine nel corpo. Inoltre, il diabete, l'eccesso o la mancanza di peso, insufficienza renale o epatica, problemi di vista o udito, cattiva condizione dei capelli, della pelle e delle unghie, così come altri problemi, sono segni di disintossicazione del corpo.

Consumare 1-3 cucchiai di farina di semi di lino al giorno può disintossicare completamente il colon in 3 settimane, preservando completamente la microflora intestinale. Questo metodo consente anche una rapida normalizzazione del peso e bruciare i grassi, oltre all'impatto positivo sulla regolazione del metabolismo dei grassi. La farina di semi di lino è in grado di assorbire ed eliminare le tossine dal tuo corpo e abbassare i livelli di colesterolo.

  • Vedi anche: Benefici della farina di lino dorato

Indicazioni per l'uso

  • Infiammazione delle membrane mucose del tratto superiore e gastrointestinale;
  • Gastrite, colite, ulcera gastrica e duodeno;
  • Cistite e malattie del tratto urinario;
  • Obesità, disordine del metabolismo dei grassi.

Ricetta di disintossicazione

Consuma questa miscela per 3 settimane a colazione:

  • 1a settimana - 1 cucchiaio di semi di lino mescolato con 100 ml di kefir.
  • 2a settimana - 2 cucchiai di semi di lino mescolati con 100 ml di kefir.
  • 3a settimana - 3 cucchiai di farina di semi di lino mescolati con 150 ml di kefir.

Se non riesci a trovare il pasto di lino, puoi comprare il proprio seme di lino e schiacciarlo facendo la farina.

  • Kefir - Vantaggi, per ciò che serve e proprietà.

Non conservare questa ricetta per molti giorni poiché i semi potrebbero perdere le loro proprietà. La cosa migliore da fare con questo mix è di produrne una nuova ogni mattina.

Dovrebbe essere consumato al posto della colazione. È molto importante bere almeno 2 litri di acqua durante il giorno, perché i migliori risultati si ottengono combinando il consumo di questa miscela con un'idratazione costante. Questa disintossicazione intestinale dovrebbe essere effettuata una volta all'anno.


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