8 ricette di succo di disintossicazione con tè verde per la perdita di peso
Il tè verde è composto da caffeina e catechine, che sono responsabili dell'accelerazione del metabolismo. Quindi, quando prendi il tè verde, il corpo spende più energia, mentre regola l'intestino, eliminando l'eccesso di cibo.
Il tè verde è anche ricco di antiossidanti che sono particolarmente importanti per combattere i problemi causati dai radicali liberi. Così, protegge le cellule del corpo, aiuta a ritardare l'invecchiamento precoce della cellula, combatte il colesterolo, aiuta a prevenire le malattie cardiache e previene anche alcuni tipi di cancro.
La presenza di caffeina nella sua composizione è anche responsabile dell'aumentata concentrazione e concentrazione. Il tè verde può essere trovato in capsule supplementari o come un'erba. Nel caso dell'erba, può essere preso in tè o succhi di frutta.
Succo di disintossicazione con tè verde e altri frutti o verdure possono essere indicati per promuovere la vostra salute, fornire più sostanze nutritive e aiuto nella perdita di peso. Dai un'occhiata a suggerimenti di ricette semplici e deliziose.
1. ricetta detox succo con tè verde e ananas
ingredienti:
- 1 fetta spessa di ananas;
- 200 ml di tè verde;
- 1 pezzo di zenzero;
- 1 cucchiaino di semi di lino.
Metodo di preparazione:
Sbuccia l'ananas e separa una fetta. Sbuccia lo zenzero e separa un pezzo. Battere tutto nel frullatore con il tè verde e semi di lino e quindi servire con ghiaccio.
2. Ricetta detox al succo con tè verde e mela
ingredienti:
- 1 cucchiaino di tè verde in erba;
- 1 tazza di acqua;
- 1 foglia di cavolo;
- 1/2 mela tritata;
- 1 cucchiaio di semi di lino.
Metodo di preparazione:
Lavare la foglia di cavolo e mettere da parte. Lavare la mela e tagliare in corteccia e senza semi. Prendi tutto per battere il frullatore fino a quando non è omogeneo e bevi senza affaticare.
3. ricetta succo di disintossicazione con tè verde e menta
ingredienti:
- foglie di menta a piacere;
- 5 zenzero di zenzero;
- miele da gustare;
- 2 cucchiai di tè verde in erba;
- 800 ml di acqua filtrata.
Metodo di preparazione:
Batti tutti gli ingredienti in un frullatore fino a che liscio e servi allo stesso tempo.
4. Ricetta di succo di disintossicazione con tè verde e limone
ingredienti:
- 1 limone spremuto;
- 1 cucchiaio di tè verde in erba;
- 400 ml di acqua.
Metodo di preparazione:
Inizia portando l'acqua a ebollizione. Quindi aggiungi il tè verde, copri e lascia riposare per 5 minuti. Allora co e lascia che si raffreddi. Quando fa freddo aggiungi limone, ghiaccio e bevanda.
5. ricetta detox succo con tè verde e melone
ingredienti:
- 2 tazze di tè verde;
- 3 fette di melone;
- 3 scorza di zenzero
Metodo di preparazione:
Preparare il tè verde portando l'acqua a ebollizione e quindi infondendo. Coe e riserva. Sbatti il tè nel frullatore con le fette di melone sbucciato e i fiocchi di zenzero sbucciati. Batti e servi.
6. ricetta detox succo con tè verde e zenzero
ingredienti:
- 3 cucchiai di tè verde in erba;
- 2 cucchiai di menta fresca;
- 1 cucchiaio di zenzero grattugiato;
- 1 bicchiere d'acqua;
- ghiaccio a piacere.
Metodo di preparazione:
Sbattere tutti gli ingredienti fino a renderli omogenei e servire con cubetti di ghiaccio. Se ne hai bisogno, addolciscilo con il miele.
7. ricetta detox succo con tè verde e cannella
ingredienti:
- 1 litro di acqua;
- 1 bustina di tè verde;
- 1 pezzo di zenzero;
- 1 bastoncino di cannella
Metodo di preparazione:
Bollire l'acqua, aggiungere il tè verde, lo zenzero e il bastoncino di cannella. Lasciare riposare per 10 minuti. Quindi filtrare e lasciare raffreddare, portare a raffreddare e servire.
8. ricetta detox succo con tè verde e arancia
ingredienti:
- 2 tazze di tè di acqua bollente;
- 3 bustine di tè verde;
- 1 pezzo di zenzero 3 cm;
- 1/2 succo di limone;
- succo di 1 arancia;
- 1 tazza di acqua ghiacciata
Metodo di preparazione:
Bollire l'acqua e mettere le bustine di tè verde, lo zenzero sbucciato e tritato e lasciare infuso con il coperchio. Dopo un po ', coe, spremere il succo di limone, l'arancia e l'acqua ghiacciata. Servire con il ghiaccio e se lo si vuole addolcire con il miele.
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