8 Ricette di succo d'ananas con cetriolo
La miscela di succo d'ananas con cetriolo ha proprietà disintossicanti, quindi aiuta ad eliminare le tossine che possono essere presenti nel corpo.
Con così tanti alimenti industrializzati, calorie, ricco di sodio e zucchero che vengono consumati ogni giorno, il tuo corpo potrebbe non essere in piena forma. A volte il corpo si sente stanco, affaticato, povero di sostanze nutritive e la ragione non è nota con certezza, ma di solito è correlata al cibo consumato nel giorno. Le errate abitudini alimentari associate allo stile di vita sedentario possono causare problemi di salute, diminuire l'energia e interrompere il corretto funzionamento del tuo corpo.
Ecco perché può essere interessante pulire il corpo ogni tanto, eliminando le tossine e gli eccessi che potrebbero ostacolare. Un modo per fare la pulizia è con il consumo di succhi di disintossicazione.
Il succo di ananas con cetriolo è un succo ricco di sostanze nutritive, una bevanda che idrata e aiuta a ridurre gli eccessi e perdere peso. Traccia ricette semplici con questi ingredienti e inizia un cambiamento nella tua dieta.
1. Ricetta per succo d'ananas con cetrioli e cavoli
ingredienti:
- 2 foglie di cavolo tritate;
- 1 ananas sbucciato e tritato;
- 1 cetriolo tritato;
- dolcificante a piacere.
Metodo di preparazione:
Sbatti tutti gli ingredienti nel frullatore fino ad ottenere un succo. Aggiungi il dolcificante e servi il gelato.
2. Ricetta per succo d'ananas con cetriolo e zenzero
ingredienti:
- 1 ananas dolce sbucciato e affettato;
- 1/3 di un cetriolo;
- 1 fetta di zenzero
Metodo di preparazione:
Disporre l'ananas, il cetriolo e lo zenzero in un processore o in un frullatore e battere bene. Se vuoi aggiungere dell'acqua per renderla più facile. Cucina e servi
3. Ricetta per succo d'ananas con cetriolo e arancia
ingredienti:
- 1 cetriolo tritato;
- 2 arance schiacciate;
- 1/2 ananas maturo tritato.
Metodo di preparazione:
Batti tutto e servi senza zuccherare. Il succo d'arancia naturale sostituisce l'acqua.
4. Ricetta per succo d'ananas con cetrioli e semi di lino
ingredienti:
- 1 cetriolo lavato e tritato;
- 1 ananas con buccia tritata;
- 2 cucchiai di semi di lino;
- un po 'd'acqua da battere.
Metodo di preparazione:
Sbatti tutti gli ingredienti sterilizzati nel frullatore e servi fresco.
5. Ricetta per succo d'ananas con cetriolo e acqua di cocco
ingredienti:
- 150 ml di acqua di cocco;
- 2 fette di ananas;
- 1 cetriolo tritato;
- miele o dolcificante a piacere.
Metodo di preparazione:
Batti tutto e servi questo succo fresco tra i pasti.
6. Ricetta per succo d'ananas con cetrioli e chia
ingredienti:
- 1 cetriolo tritato;
- 1 cucchiaio di chia;
- 1/2 ananas tagliato a fette;
- 5 fragole
Metodo di preparazione:
Batti tutto fino ad ottenere una miscela omogenea. Servire crudo per assorbire tutte le fibre di frutta.
7. Ricetta per succo d'ananas con cetriolo e limone
ingredienti:
- 1 cetriolo tritato;
- 4 fette di ananas;
- 1/2 bicchiere d'acqua;
- succo di 1 limone;
- dolcificante a piacere.
Metodo di preparazione:
Batti tutto con cubetti di ghiaccio per dare cremosità. Zucchero e servire.
8. Ricetta per succo d'ananas con cetriolo con sedano
ingredienti:
- 1/2 cetriolo;
- 2 gambi di sedano;
- 1 bicchiere d'acqua;
- 1 limone;
- 1/2 cucchiaino di zenzero;
- 1/4 mela verde.
Metodo di preparazione:
Sbucciare il cetriolo e tagliarlo a pezzi. Lavare il sedano e portare a battere il frullatore con gli ingredienti tranne il limone. Quando è omogeneo, aggiungi il limone e bevilo al mattino.
8 ricette di succo di disintossicazione con tè verde per la perdita di peso
Il tè verde è composto da caffeina e catechine, che sono responsabili dell'accelerazione del metabolismo. Quindi, quando prendi il tè verde, il corpo spende più energia, mentre regola l'intestino, eliminando l'eccesso di cibo. Il tè verde è anche ricco di antiossidanti che sono particolarmente importanti per combattere i problemi causati dai radicali liberi. Così
L'aumento di peso stimola la perdita di peso al giorno, indica la ricerca
Secondo un recente studio americano della Duke University nello stato della Carolina del Nord, controllare il proprio peso ogni giorno può incoraggiare le persone a comportarsi in modo più sano e ottenere più successo nella perdita di peso. Secondo i ricercatori, lo studio ha scoperto che gli individui che avevano l'abitudine di pesarsi quotidianamente avevano maggiori benefici in relazione alla perdita di peso rispetto a persone che non avevano l'abitudine di farlo con la stessa regolarità, perché questi erano solo i persone che scelgono di mangiare più in salute ed esercitare . Per
