Riso o Noodles - Quale più Fatten More?
Probabilmente gli accompagnamenti più popolari, il riso e la pasta sono molto versatili, essendo presenti in una moltitudine di deliziose ricette.
Il problema di questi alimenti per coloro che cercano di perdere peso o controllare il loro peso è che sono solitamente pieni di carboidrati e sono preparati in ricette cariche di calorie.
Ma è possibile non ingrassare mangiando questi alimenti? Quale si ingrassa?
Guarda questo video dove faccio alcune considerazioni importanti per la tua decisione e ti fornirò alcuni suggerimenti.
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Come calcolare il peso ideale per l'altezza?
Il tuo peso attuale è giusto per te? È secondo la tua altezza? Alcune persone si sentono bene quando sono molto magre, altre si sentono bene con quei chili in più - e questo non è il caso. Questo non contesta, è opinione personale e gusti. Ma c'è una misura del rapporto peso-altezza ideale, ma quello che dovresti veramente preoccuparti è se il peso, sopra o sotto l'indicato, sta causando problemi di salute. Ma do
Bere l'ingrassamento con acqua fredda?
La medicina cinese vede l'acqua come il fondamento di tutta la vita. I meridiani sono spesso classificati come i corsi d'acqua dei nostri corpi e molti dei punti più antichi hanno nomi legati all'acqua. L'acqua, come il 75% dei nostri corpi, svolge un ruolo importante in tutti i nostri sistemi.
