5 sintomi di gastrite nervosa e miglior trattamento
I dolori di stomaco sono abbastanza comuni per molte persone, così come i mal di testa, e questi non sempre causano tanta preoccupazione, che sembrano essere problemi comuni.
Molti medici avvertono che il mal di stomaco è un segnale di avvertimento del corpo e che i pazienti dovrebbero cercare aiuto per fare una diagnosi accurata e possono essere un'indicazione di un problema più serio o di una malattia come l'ulcera o la gastrite.
Fateci sapere i 5 principali sintomi della gastrite nervosa, capite qual è questo problema e qual è il trattamento migliore per questo?
Cos'è la gastrite?
La gastrite è un problema caratterizzato da un'infiammazione che si verifica nelle pareti dello stomaco, divisa in gastrite acuta e cronica. La gastrite può essere generata da una serie di cause, come l'uso costante di farmaci anti-infiammatori, antibiotici e aspirina che possono irritare il muco dello stomaco, l'eccesso di assunzione di alcool, che diminuisce la barriera mucosa dello stomaco, cattive abitudini alimentari, come il digiuno prolungato o pasti molto veloci, la gastrite autoimmune e una possibile infezione con il batterio Heliobacter pylori .
Oltre a questi fattori, gli aspetti emotivi e psicologici, tra cui l'aumento espressivo di ansia e stress, possono anche contribuire alla formazione di lesioni nella mucosa gastrica, a causa dei cambiamenti nella produzione della secrezione acida. In questo caso, lo sviluppo della gastrite nervosa, noto anche come dispepsia funzionale si verifica e anche se non provoca un'infiammazione nello stomaco come la gastrite tradizionale, promuove anche gli stessi sintomi.
Lo stomaco è pieno di cellule secernenti di muco e queste coprono l'intera superficie dello stesso. Ci sono due tipi di ghiandole nella mucosa dello stomaco che sono responsabili del rilascio di acido cloridrico: le ghiandole ossittiche e le ghiandole piloriche. Questo sistema, a sua volta, è formato da diversi neuroni che sono direttamente collegati al sistema nervoso centrale e, per questo motivo, quando si verificano grandi cambiamenti emotivi, ci sono interferenze nella stimolazione di queste ghiandole che secernono il muco dallo stomaco.
Nella gastrite nervosa, c'è una stimolazione delle ghiandole a causa di problemi emotivi e aumentano la sintesi dell'acido, acidificando drasticamente tutta la mucosa interna dello stomaco e causando grandi danni interni. Con l'aumentare dell'ansia, del nervosismo e dello stress, si è registrato un aumento espressivo nei pazienti con gastrite dei nervi. Questo tipo di gastrite è abbastanza comune e il suo trattamento è semplice e fatto con cambiamenti nelle abitudini alimentari, uso di farmaci, oltre a un lavoro nel controllo emotivo.
Quali sono i sintomi della gastrite?
I sintomi della gastrite nervosa sono abbastanza simili ai sintomi della gastrite tradizionale. Questi possono verificarsi in qualsiasi momento, ma sono più intensi nei periodi in cui vi è un aumento dei livelli di stress o ansia.
I sintomi principali sono dolore o bruciore allo stomaco nella regione epigastrica (nella bocca dello stomaco), sensazione di stomaco pieno anche quando si mangia poco, presenza di nausea, nausea e vomito, bruciore di stomaco, perdita di appetito, cattiva digestione, tra gli altri.
In presenza di uno o più di questi, è importante cercare la guida di un medico per fare la diagnosi corretta, poiché i sintomi della gastrite del nervo sono anche simili ai sintomi di altri tipi di gastrite e altre malattie. L'endoscopia è il test principale eseguito per diagnosticare problemi di gastrite e ulcera.
Ecco alcuni dei sintomi più comuni della gastrite nervosa:
1. Dolori addominali
Le persone con gastrite di solito hanno molti dolori acuti e ricorrenti nella regione della parte superiore dello stomaco, che può presentare qualche bruciore. Le persone con gastrite nervosa soffrono anche di disturbi del pasto, gonfiore allo stomaco e sensazione di espettorato, soprattutto dopo aver mangiato.
2. Sensazione di malessere
Tra i molti sintomi della gastrite nervosa c'è la sensazione di malessere, tra cui nausea, vomito, gas, oltre a molti singhiozzi e rutti. A causa di questi sintomi, molti dei pazienti finiscono per perdere l'appetito e non alimentarsi correttamente.
3. Cambiamenti intestinali
La gastrite può generare sintomi di cambiamento nei movimenti intestinali e l'aspetto delle feci, che può diventare più scuro del normale. Alcune persone possono avere stitichezza o addirittura diarrea.
4. Cambiamenti emotivi
Una delle cause principali della gastrite è lo stress che può causare un aumento della produzione di acido nello stomaco. Con l'aumento delle lesioni nella parete dello stomaco, può verificarsi un quadro di malassorbimento dei nutrienti, generando molti altri sintomi e causando anche affaticamento, affaticamento, irrequietezza, nervosismo, ansia e molti altri.
5. Perdita di peso
I sintomi di malessere causati da gastrite nervosa come nausea, vomito e nausea lasciano il paziente con un basso appetito e questo può portare alla riduzione del peso. Quando si verificano notevoli cambiamenti intestinali, questa perdita di peso può essere anche maggiore.
Com'è il trattamento della gastrite nervosa?
Il trattamento della gastrite nervosa è semplice, in primo luogo raccomandare l'uso di farmaci antiacidi per aiutare a ridurre i sintomi, tra cui Pepsamar, o medicinali che aiutano a ridurre la produzione di acidità dello stomaco, come i medicinali Omeprazol o Pantoprazolo.
È sempre importante ricordare che non si dovrebbero mai usare i farmaci senza il consiglio o il consiglio di un medico, in quanto questi possono peggiorare il problema in caso di abuso.
In generale, l'uso di farmaci viene fatto solo per alleviare i sintomi della gastrite nervosa, in quanto l'uso prolungato non è raccomandato. In questo modo, è importante utilizzare le risorse per affrontare gli aspetti psicologici ed emotivi coinvolti e che stanno innescando il problema.
I principali trattamenti utilizzati sono la psicoterapia, la meditazione, le tecniche di rilassamento, così come la pratica dell'attività fisica, che aiuta molto nella riduzione dello stress e dell'ansia. In combinazione con queste tecniche, il paziente deve adottare una dieta equilibrata e corretta per aiutare nel controllo e nel trattamento dei sintomi.
Ecco alcune delle cure chiave per il cibo per il trattamento e la riduzione dei sintomi della gastrite nervosa:
1. Evita di passare molte ore senza mangiare
È importante mantenere una regolarità nei pasti, evitando lunghi periodi di digiuno. Mangiare ogni 3 ore, cercando di fare un pasto leggero e provare a masticare bene il cibo, mangiando in modo più calmo e controllato. Dividi i tuoi pasti in piccole porzioni e porta del cibo nella borsa per evitare di rimanere a corto di cibo.
2. Non mangiare cibo che possa aggravare il problema
Gli alimenti che dovrebbero essere evitati sono quelli che possono promuovere un'irritazione nello stomaco. Ci sono diversi alimenti che possono contribuire all'aggravamento dei sintomi della gastrite nervosa.
Evita cibi troppo grassi, come carni grasse, salsicce, bacon, salsicce e cibi fritti in generale, frutta acida come arancia, limone, kiwi, ciliegia, albicocca, ananas, fragola, tra gli altri. Riduci anche il consumo di spezie come aceto, salsa inglese, pepe, salsa di pomodoro o pasta, ketchup, senape, brodi concentrati, salsa tartara e altre salse industrializzate.
Alcuni cibi e bevande dovrebbero anche avere un basso consumo, come cioccolato, caffè, mate, tè nero, bevande alcoliche, bibite gassate come bibite e acqua frizzante, dolci concentrati, frutta candita, cetrioli, pomodori, broccoli, cavoli, peperoni, ravanelli, rapa, cavoli, cavolfiori, così come fagioli e semi oleosi, tra cui castagne, noci, mandorle, arachidi, pistacchi, tra gli altri.
3. Mangiare cibi con effetto calmante
Alcuni alimenti hanno una digestione più facile e aiutano anche a promuovere un effetto calmante. Aggiungete carni magre o bollite nei vostri pasti, pesce, verdure cotte con bassa acidità, frutta sgranata a bassa acidità, nonché condimenti naturali e fatti in casa. È anche importante aumentare l'assunzione di acqua durante il giorno, migliorando l'idratazione della mucosa.
Ci sono anche alcune ricette fatte in casa per aiutare a ridurre i sintomi. Il succo di patate, ad esempio, aiuta molto a ridurre l'acidità dello stomaco, a ridurre il dolore e a bruciare i sintomi. Sbuccia una patata e passa la grattugia. Quindi strizzarlo in un panno pulito, rimuovendo tutta l'acqua in una ciotola. Questo brodo di patate deve essere bevuto puro e veloce, 30 minuti prima dei pasti o ogni volta che si presentano sintomi di gastrite nervosa.
- Vedi di più: funziona il succo di patate con la gastrite?
conclusione
La gastrite è un problema caratterizzato da un'infiammazione che si verifica nelle pareti dello stomaco e può essere generata da diverse cause, come l'uso costante di farmaci che possono irritare il muco dello stomaco, l'assunzione eccessiva di alcol, cattive abitudini alimentari come digiuni prolungati o pasti molto veloci, gastrite autoimmune, oltre a una possibile infezione da parte del batterio Heliobacter pylori .
Oltre a questi fattori, anche gli aspetti emotivi e psicologici, tra cui l'aumento espressivo dell'ansia e dello stress, possono contribuire alla formazione di lesioni nella mucosa gastrica.
Ulteriori riferimenti:
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