Il noce dell'India davvero perde peso?
Con così tanti prodotti di perdita di peso di cui si parla ogni tanto, siamo confusi su ciò che funziona davvero. La domanda di oggi è: la noce indiana è davvero magra?
Perdere peso è sempre uno dei nostri obiettivi principali nella vita. Ogni inizio dell'anno c'è la promessa che quello è l'anno in cui rimettersi in forma, proprio come ogni settimana si parla del prossimo lunedì per iniziare una dieta. E ogni volta che cerchiamo modi per raggiungere questo obiettivo, vediamo che ci sono infinite scelte in diete, farmaci, esercizio fisico e altre risorse che promettono efficacia nella riduzione del peso.
Ma finiamo per dimenticare qualcosa che è essenziale e che dovremmo sempre tenere a mente: perdere peso e perdere peso con la salute sono cose diverse e che la ricerca della buona forma dipende da un lavoro che richiede del tempo e che pazienza e perseveranza devono sempre essere con noi
In questo " boom " di cose che appaiono come portanti ci sono molte, ma molte, promesse di prodotti naturali che aiutano a promuovere la perdita di peso - come il noce indiano, che è il nostro soggetto.
Prima di iniziare a parlare del noce indiano, è importante notare che anche se alcuni prodotti sono davvero efficaci nell'aiutare a ridurre il peso, non ci sono miracoli - il miracolo è chi sei, sfruttando ciò che di buono questi prodotti offrono, sapendo che sono solo coadiuvanti nel processo di dimagrimento. La perdita di peso dipenderà dal fatto che tu abbia una sana alimentazione e pratica di esercizio fisico, così come seguire un medico endocrinologo o nutrizionista.
Un altro punto importante è la veridicità di tutto ciò a cui abbiamo accesso. Non è perché certi prodotti ti faranno perdere 5 chili in 2 giorni che andrai a fare shopping. Devi cercare, tornare indietro, chiedere e cercare referral.
Qual è l'India noce
È un seme, il suo nome scientifico è Aleurites moluccana, a cui sono attribuite proprietà di aiuto nel bruciare i grassi. Come altri benefici, è attribuito alla lotta contro la cellulite, aiuta a ridurre il colesterolo, aiuta a prevenire la stitichezza, riduce l'ansia e il desiderio di mangiare dolci, riduce la fame, tra gli altri.
Un problema che portiamo in primo piano è il quasi miracoloso effetto di perdita di peso del noce dell'India, che si diffonde sul web - e vogliamo sapere se il noce dell'India si dimagrisce davvero.
Il noce dell'India davvero perde peso?
Internet afferma che la noce dall'India snellisce, è molto efficace nella perdita di peso e aiuta a eliminare fino a 12 chili in un mese. Tuttavia, esiste un cosiddetto "falso noce", che è il nome scientifico di Thevetia peruviana, noto come cappello napoleone ed è altamente tossico.
Il problema è che ci sono informazioni non corrispondenti a seconda di dove si legge il dado in India. Indagando sull'argomento, si scopre che:
- Ci sono siti che sostengono che la noce legittima in India è Aleurites Moluccana, e che sì, aiuta a perdere peso.
- Un altro sito afferma che Aleurites è il falso, che quello vero è Thevetia peruviana, e che sì, aiuta a perdere peso.
- Altri affermano che gli Aleuriti hanno usi medicinali, ma non come un diluente.
- Altri non menzionano nemmeno il fatto - o uno di essi - di essere tossici.
E adesso?
Continuando la ricerca siamo arrivati al sito web del Dipartimento della Salute di Goiás, che avverte su un prodotto tossico venduto come un diluente - e che prodotto è questo? Thevetia peruviana . Secondo il sito web,
"La pianta è altamente tossica, dalla radice al seme ... se è associata ad un altro farmaco, ad esempio un diuretico, può causare l'arresto cardiaco e portare alla morte", ha detto il dott. Daisora Mendes dell'ospedale medico alternativa. (fonte: http://www.saude.go.gov.br/index.php?idMateria=97041)
E sulla "noce legittima dell'India", Aleurites moluccana, abbiamo scoperto che a Sidney, in Australia, un prodotto del Sud America viene commercializzato con il nome botanico di Aleurites moluccana, noto come "seme latino". e "Slim Seed", che afferma di avere la capacità di ridurre il peso corporeo - e questo è sotto inchiesta da parte della NSW Food Authority. Altre due agenzie sanitarie australiane hanno sostenuto che la pubblicità su Internet garantisce la riduzione del peso e che le parole e le affermazioni utilizzate nella pubblicità implicano e possono essere interpretate come un consiglio medico. Le ultime notizie sono che stanno ancora indagando e stanno cercando di scoprire se le proprietà della noce indiana sono vere. (fonte: http://www.foodauthority.nsw.gov.au/news/media-releases/mr-13-Mar-11-false-medical-claims-diet-seed/#.U-zC9qOTwx_)
Il sito Herbal Safety porta alcuni dati sul dado in India e afferma che non ci sono studi scientifici sugli effetti del seme sugli esseri umani. (fonte: http://www.herbalsafety.utep.edu/facts.asp?ID=51)
Questo dimostra quanto siamo sensibili quando cerchiamo prodotti che ci aiutino a perdere peso. Il sito ha portato dei dati e quello che possiamo dire su questo è che in caso di dubbio, non utilizzare il seme. Questo rinforza solo ciò che già sappiamo, che per perdere peso dobbiamo seguire il percorso sano e con l'accompagnamento di professionisti. È più che richiede tempo, ma ci stiamo prendendo cura della nostra salute. Abbiamo così tanto tempo per altre cose, perché non dovremmo perdere peso con la salute?
Registrando che tutte le informazioni sono state raccolte dal web, che è accessibile a chiunque, è sufficiente cercare "India nut" e che sulle altre dichiarazioni le fonti siano informate, in modo che il lettore possa consultare la veridicità delle informazioni.
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