L'uomo muore dopo aver vinto la gara di bodybuilding
Solo poche ore dopo aver raggiunto il primo posto in un campionato di bodybuilding nel Regno Unito nell'ottobre di quest'anno, il 32enne Dave Brown è crollato mentre tornava a casa con la sua fidanzata, Marguerita Vonral, improvvisamente ha smesso di respirare e morì.
Secondo le informazioni della fidanzata di Brown, consegnate al quotidiano britannico The Mirror, erano nel veicolo che tornava a casa a parlare e il ragazzo non si era nemmeno lamentato del dolore, nonostante avesse passato ore senza mangiare. Eppure, secondo Marguerita, era incosciente e aveva difficoltà a respirare.
Ha anche detto al sito web di Evening Times che ha persino cercato di soccorrere lo sposo tirandolo fuori dalla macchina e dalla bocca alla bocca.
Dopo il suo tentativo, i paramedici hanno anche cercato di salvare la vita di Brown, che era giovane e in salute, con massaggi al cuore, ma non ha potuto resistere.
Nonostante gli sforzi fisici solitamente richiesti dalle competizioni di bodybuilding, Marguerita ritiene che la morte dello sposo non abbia nulla a che fare con il campionato. Sul sito web Daily Record, ha detto: "Non è questo il caso. Le persone competono continuamente e hanno un bell'aspetto. Non vorrebbe che nessuno lo pensasse e credo che ci fosse qualcos'altro (collegato alla morte), qualcosa che sarebbe successo comunque. "
15 esercizi di stretching per il bodybuilding
Le persone frequentano le palestre, cercano guadagni di massa magra, diete, ma pochi riconoscono l'importanza degli esercizi di stretching prima e dopo le attività fisiche. Dovremmo tutti riconoscere che solo le persone più attive fisicamente riservano un po 'di tempo per fare gli esercizi di stretching.
Come respirare dovrebbe essere nel bodybuilding - Cura e suggerimenti
Per ottenere i guadagni muscolari desiderati e non subire lesioni durante l'esecuzione della serie di esercizi di sollevamento pesi, è fondamentale imparare come eseguire le tecniche nel modo più corretto possibile. E tra il modo giusto per tenere la barra, il modo corretto per sollevare il peso e il modo corretto di posizionare il corpo, qualcosa che non può essere lasciato fuori è la respirazione nel bodybuilding. Pe
