La foglia di girasole è sottile? Per quello che è, vantaggi, tè e suggerimenti
Il girasole è un fiore bellissimo, di colore giallo e che ha origine nel Nord America, sebbene sia coltivato in tutto il mondo.
In Brasile, la coltivazione commerciale avviene principalmente negli stati di Mato Grosso, Minas Gerais, Goiás, Rio Grande do Sul, Mato Grosso do Sul, Rondônia, Bahia, Paraná e Ceará, secondo le informazioni della Brazilian Agricultural Research Corporation (Embrapa).
Tuttavia, diamo un'occhiata in basso se la foglia di girasole si snoda, comprendendo a cosa serve quella parte della pianta e quali sono i benefici che il tuo tè può offrire alla salute e al fitness.
La foglia di girasole perde peso?
Secondo le informazioni delle erbe medicinali naturali, un tè preparato dalle foglie di girasole ha proprietà diuretiche. Ciò significa che può aiutare a stimolare l'eliminazione del liquido trattenuto nel corpo attraverso l'urina.
E questo significa che il tè alle foglie di girasole si snellisce? In effetti, questa ritenzione di liquidi lascia il corpo gonfio, con l'apparenza di essere più spumoso. Quindi, quando l'eccesso di acqua viene eliminato, anche il gonfiore viene perso.
Tuttavia, si dovrebbe tenere presente che questo non caratterizza una perdita grassa, ma piuttosto una perdita di liquido, che era eccessiva nel corpo, lasciandola più piena. Pertanto, più preciso del dire che la foglia di girasole è assottigliata dal suo tè è dire che, in tal modo, può contribuire alla lotta contro il gonfiore causato dalla ritenzione idrica.
- Vedi di più: Come disinfettare - Consigli per ridurre la ritenzione di liquidi.
Pertanto, per coloro che vogliono perdere peso, è comunque importante seguire una dieta sana che sia sana, nutriente, controllata ed equilibrata e praticare esercizi fisici regolari come modo per massimizzare il consumo di calorie - preferibilmente con l'aiuto e il supporto di professionisti come nutrizionista e personal trainer .
Benefici della foglia di girasole
Ora che capiamo se la foglia di girasole si appiattisce, che ne dici di alcuni benefici che sono già stati attribuiti ad essa?
- Secondo le informazioni fornite dalle erbe medicinali naturali, le foglie di girasole frantumate possono essere utilizzate per realizzare impacchi per il trattamento di ferite, urti, morsi di serpenti e punture di ragni;
- Il tè preparato dalle foglie di girasole è anche dotato di azione espettorante. Quando un'erba ha proprietà espettoranti, significa che contribuisce ad eliminare la flemma presente nelle vie aeree;
- Le erbe medicinali naturali hanno anche riferito che il tè ricavato dalle foglie di girasole può essere usato per trattare le febbri alte;
- La bevanda è inoltre dotata di proprietà astringenti. La proprietà astringente è descritta come un aiuto alla contrazione dei tessuti e degli organi del corpo ed è utile per ridurre le secrezioni eccessive e preservare l'umidità naturale di questi tessuti.
Ricetta del tè della foglia di girasole
ingredienti:
- 1 porzione media di foglie di girasole (può essere naturale o disidratata);
- 1 litro di acqua;
- ½ scorza di limone;
- Dolcificante da gustare.
Metodo di preparazione:
Far bollire le foglie di girasole nel litro d'acqua per 30 minuti e setacciare; Aggiungere lo zenzero alla miscela, mescolare bene, ma non setacci; Aggiungere la scorza di limone al momento di servire e prendere il tè immediatamente, caldo o con ghiaccio.
La ricetta è adatta per adulti e persone in buona salute e avvisato che in caso di dubbio si dovrebbe consultare un medico. Questo è importante per assicurarsi che il tè non si ferisca e abbia davvero utilità per te.
Cura delle foglie di girasole
Prima di usare l'ingrediente, parla con il tuo medico per assicurarti che sia indicato per il tuo caso, come e in che quantità dovresti usarlo e che non ti farà del male, specialmente se soffri di qualche tipo di malattia o stato di salute, è un bambino, adolescente o anziano, è in stato di gravidanza o allatta al seno il bambino.
Un altro punto chiave è assicurarsi che la foglia di girasole che hai acquistato sia comprovata, sicura, di qualità e naturale.
Non usare il tè alle foglie di girasole da solo per trattare alcun problema di salute - consulta invece il tuo medico per vedere se può far parte del trattamento che è stato approvato da lui ed essere sicuro di seguire le linee guida fornite dal professionista.
È anche importante chiedere al medico se la foglia di girasole non può interagire con qualsiasi farmaco che si sta utilizzando in un modo che danneggia il corpo e / o il suo trattamento.
Inoltre, se dopo aver usato l'ingrediente soffri con qualche tipo di reazione avversa, cerca immediatamente il medico per sapere come procedere da quel momento in poi.
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