Alimenti dietetici versatili a basso contenuto di carboidrati
Quando siamo a dieta proteica, o quando vogliamo semplicemente ridurre l'assunzione di carboidrati nella dieta, è molto buono poter avere scelte alimentari in modo che la dieta non cada nella monotonia nella ripetizione.
Molte persone riferiscono di trovarsi molto difficile seguire una dieta a basso contenuto di carboidrati a causa della mancanza di opzioni. Infatti, per coloro che sono abituati a mangiare pane, pasta, frutta e tanti cibi che sono già nella routine, la scelta di buone opzioni con meno carboidrati può essere molto impegnativa.
Ho fatto questo video solo per dare alcuni suggerimenti interessanti sul cibo che possono far parte del tuo menu e penso che ti piacerà!
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