it.detiradugi.com
Articoli Su Fitness E Il Corpo Umano


10 ricette di salsa per Carpaccio Light

Il carpaccio è una ricetta classica e molto sofisticata da servire come antipasto, e la cosa migliore è che è super facile da preparare!

Il carpaccio non è altro che un ingrediente servito finemente arrotolato e crudo, può essere pesce, carne rossa come filet mignon, lucertola o anche verdure o funghi. Le varianti sono molte! Viene servito con una semplice salsa di accompagnamento, che condisce e migliora il sapore del piatto.

Per aiutarvi in ​​questa ricerca per creare una salsa gustosa per accompagnare il vostro antipasto, abbiamo separato alcune ricette di salsa di carpaccio leggero di seguito, tutte semplici da preparare e con pochi ingredienti. Servire il carpaccio con alcune di queste salse e pane tostato. Buon appetito!

1. Ricetta della salsa per carpaccio di mostarda leggero con capperi

ingredienti:

  • 2 cucchiai di senape;
  • 4 cucchiai d'acqua;
  • 2 cucchiai di capperi;
  • 1 cucchiaio di parmigiano grattugiato.

Metodo di preparazione:

Mescolare tutti gli ingredienti della salsa fino ad ottenere un impasto omogeneo e cospargere il carpaccio. Servire dopo.

2. Ricetta di salsa per carpaccio di mostarda leggero con funghi

ingredienti:

  • 16 g di olio d'oliva;
  • 1/4 di tazza di brodo vegetale chiaro;
  • 1 cucchiaio di senape;
  • 1 cucchiaio di capperi;
  • 1/2 tazza di funghi decapati;
  • 1 carota media a cubetti.

Metodo di preparazione:

Tritare i funghi sott'aceto, spargere il brodo. Tagliare le carote pelate a cubetti. Mescolare gli ingredienti della salsa incorporando bene con un fouet e spruzzare sul carpaccio.

3. Ricetta della salsa per carpaccio leggero di yogurt e senape

ingredienti:

  • 1/2 limone spremuto;
  • 1 vasetto di yogurt bianco;
  • 2 cucchiai di senape;
  • sale a piacere.

Metodo di preparazione:

Mescolare tutti gli ingredienti e battere con un fouet per emulsionare bene. Quindi servite sopra il carpaccio, a piacere.

4. Ricetta di salsa per carpaccio inglese leggero

ingredienti:

  • 4 cucchiai di senape;
  • 2 cucchiai di limone;
  • 2 cucchiai di salsa inglese;
  • 1/2 cucchiaio di erbe fini;
  • 2 cucchiai di olio d'oliva;
  • sale a piacere;
  • pepe a piacere.

Metodo di preparazione:

Incorporare senape, limone, salsa inglese ed erbe aromatiche. Incorporare bene Quindi aggiungere l'olio d'oliva a poco a poco e battere con un fouet fino a quando non si emulsiona bene. Aggiungere sale e pepe a piacere e servire sopra il carpaccio.

5. Ricetta di salsa per pesto leggero di carpaccio

ingredienti:

  • 1 tazza di foglie di basilico;
  • 1/2 tazza di olio d'oliva;
  • 3 cucchiai di mandorle arrotolate;
  • 2 cucchiai di pecorino grattugiato finemente;
  • 1 pizzico di fiore di sale

Metodo di preparazione:

Mettere tutti gli ingredienti del pesto su un processore e battere fino a formare una salsa verde. Doccia sul carpaccio!

6. Ricetta della salsa per il carpaccio di erbe leggero

ingredienti:

  • 1 cucchiaio da tavola di capperi lavati;
  • 2 spicchi d'aglio;
  • 1 manciata di prezzemolo;
  • 1/2 succo di limone;
  • 4 cucchiai di olio d'oliva.

Metodo di preparazione:

Prendi l'aglio, il prezzemolo e i capperi per colpire un processore. Metti gli ingredienti in una ciotola e aggiungi il succo di limone e l'olio d'oliva. Mescolare bene e condire con sale e pepe a piacere. Condisci il carpaccio e servilo!

7. Ricetta per salsa di carpaccio leggero all'arancia

ingredienti:

  • succo di 2 arance;
  • 1 cucchiaio di mostarda di Digione;
  • 1 cucchiaio di aceto balsamico;
  • ½ tazza di olio d'oliva;
  • sale a piacere;
  • pepe a piacere.

Metodo di preparazione:

Preparare un'emulsione con gli ingredienti della salsa mettendo prima l'olio d'oliva e aggiungendo gradualmente il succo d'arancia. Hit senza fermarsi con un fouet. Quindi aggiungere la senape, l'aceto balsamico e infine il sale e il pepe. Amalgamare bene e condire con il cipollotto sul carpaccio.

8. Ricetta di salsa per carpaccio di frutto della passione leggero

ingredienti:

  • 50 ml di succo di frutto della passione;
  • 50 ml di succo di limone;
  • 50 ml di luce shoyu;
  • 1 pizzico di ajinomoto;
  • 1 cucchiaio di dolcificante culinario;
  • polpa di frutto della passione da gustare con i semi.

Metodo di preparazione:

Metti tutto il succo del frutto della passione, il limone e lo shoyu in una ciotola, aggiungi l'ajinomoto e i semi di polpa e frutto della passione. Finire con un cucchiaio da dessert di dolcificante culinario e mescolare bene. Versare sopra il carpaccio. Si abbina meglio con il carpaccio di pesce.

9. Ricetta di salsa per carpaccio agrodolce

ingredienti:

  • 2 kiwi in piccoli pezzi;
  • 1/2 tazza di succo d'arancia;
  • 2 cucchiai di vino bianco;
  • 1 cucchiaino di miele;
  • 1 cucchiaino di amido di mais;
  • 1 cucchiaino di polvere di zenzero;
  • Rosmarino a piacere

Metodo di preparazione:

Metti gli ingredienti in una padella, tranne le mandorle. Mescolare bene e portare a ebollizione fino a quando denso. Sciroppo di cucchiaio sul carpaccio. Servire dopo!

10. Ricetta di salsa per carpaccio di luci orientali

ingredienti:

  • 1 cucchiaio di salsa shoyu;
  • 1 cucchiaino di succo di limone;
  • erba cipollina tritata a piacere

Metodo di preparazione:

Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola e cospargere il carpaccio. Questa salsa si sposa meglio con il carpaccio di pesce.


Lo studio trova l'olio d'oliva aiuta a prevenire il cancro al cervello

Lo studio trova l'olio d'oliva aiuta a prevenire il cancro al cervello

L'olio d'oliva, già un componente molto apprezzato della dieta mediterranea, può svolgere un ruolo nella prevenzione del cancro al cervello, conclude un nuovo studio. I ricercatori dell'Università di Edimburgo in Scozia hanno analizzato l'effetto dell'acido oleico, il composto predominante dell'olio d'oliva, su una specifica molecola cellulare. L

(dieta)

La dieta chetonica: come funziona, menu e suggerimenti

La dieta chetonica: come funziona, menu e suggerimenti

Dicono che il più grande cattivo nelle diete dimagranti è il carboidrato. È basato su questa fama che la dieta del chetone è stata adottata da diverse persone. Questa dieta può fornire una riduzione delle misure in breve tempo, ideale per quelle emergenze di cui hai sempre bisogno. Ti aiuta a perdere peso velocemente ed efficacemente, devi solo preparare i pasti con combinazioni di cibi consentiti. È p

(dieta)