10 ricette di riso dolce

Per chi non lo sapesse, il riso dolce è un dessert originario dell'Asia. In India è molto comune usare il riso come base di dessert, da servire ai matrimoni. In alcuni paesi come la Thailandia, questo dolce può ottenere nuovi sapori poiché è mescolato con latte di cocco e prende pezzi di mango. Si diffuse attraverso l'Europa nel tredicesimo secolo e arrivò in Brasile attraverso il Portogallo.

La versione tradizionale in Brasile è con cannella spruzzata, che dà un tocco speciale al dessert, ma può essere aggiunto chiodi di garofano, noce moscata o altri condimenti a piacere. In Brasile sono stati incorporati anche altri ingredienti come il latte condensato o il dulce de leche, che conferiscono maggiore cremosità alla ricetta e aumentano la dolcezza.

Tuttavia, queste versioni sono generalmente molto caloriche, quindi abbiamo selezionato alcune ricette per il riso dolce e leggero, che possono essere fatte a casa. Può essere consumato caldo o freddo a seconda delle preferenze. Rintraccia e buon appetito!

1. Ricetta per riso dolce leggero

ingredienti:

• 1 bicchiere di riso lavato;
• 2 bicchieri di acqua fredda;
• 1 litro di latte scremato;
• 1 cucchiaio di dolcificante culinario;
• 4 cucchiai di latte scremato in polvere;
• polvere di cannella per cospargere.

Metodo di preparazione:

Lavare il riso e metterlo in una padella con l'acqua per un'ora. Quindi prendere sul fuoco e lasciare asciugare il riso, quindi aggiungere il latte poco alla volta e lasciare cuocere. Vai a mescolare e aggiungi il dolcificante. Quando è cotto, togliere dal forno e mescolare il latte in polvere e cospargere la cannella sulla parte superiore. Prossimo servizio ancora caldo.

2. Ricetta di riso dolce leggero al limone

ingredienti:

• 1 bicchiere di riso lavato;
• 2 bicchieri di acqua fredda;
• 1 buccia di limone;
• 1 litro di latte scremato;
• 1 cucchiaio di dolcificante culinario;
• 4 cucchiai di latte scremato in polvere;
• polvere di cannella per cospargere.

Metodo di preparazione:

Lavare il riso e metterlo in una padella con l'acqua per un'ora. Quindi prendere sul fuoco e lasciare asciugare il riso, quindi aggiungere il latte poco alla volta e lasciare cuocere. Vai a mescolare e aggiungi il dolcificante e la scorza di limone a piacere. Quando è cotto, togliere dal forno e mescolare il latte in polvere e cospargere la cannella sulla parte superiore. Prossimo servizio ancora caldo.

3. Ricetta per riso dolce leggero con arancia

ingredienti:

• 1 bicchiere di riso lavato;
• 2 bicchieri di acqua fredda;
• 1 buccia d'arancia;
• 1 litro di latte scremato;
• 1 cucchiaio di dolcificante culinario;
• 4 cucchiai di latte scremato in polvere;
• polvere di cannella per cospargere.

Metodo di preparazione:

Lavare il riso e metterlo in una padella con l'acqua per un'ora. Quindi prendere sul fuoco e lasciare asciugare il riso, quindi aggiungere il latte poco alla volta e lasciare cuocere. Vai a mescolare e aggiungi il dolcificante e la buccia d'arancia a piacere. Quando è cotto, togliere dal forno e mescolare il latte in polvere e cospargere la cannella sulla parte superiore. Prossimo servizio ancora caldo.

4. Ricetta per riso dolce leggero con chiodi di garofano

ingredienti:

• 1 bicchiere di riso lavato;
• 2 bicchieri di acqua fredda;
• 1 buccia di limone;
• 1 litro di latte scremato;
• 1 cucchiaio di dolcificante culinario;
• 4 cucchiai di latte scremato in polvere;
• polvere di cannella per cospargere.

Metodo di preparazione:

Lavare il riso e metterlo in una padella con l'acqua per un'ora. Quindi prendere sul fuoco e lasciare asciugare il riso, quindi aggiungere il latte poco alla volta e lasciare cuocere. Vai a mescolare e aggiungi il chiodo di garofano e il dolcificante. Quando è cotto, togliere dal forno e mescolare il latte in polvere e cospargere la cannella sulla parte superiore e se si desidera un po 'di garofano in polvere. Prossimo servizio ancora caldo.

5. Ricetta di riso dolce leggero con noce moscata

ingredienti:

• 1 bicchiere di riso lavato;
• 2 bicchieri di acqua fredda;
• 1 litro di latte scremato;
• 1 cucchiaio di noce moscata;
• 1 cucchiaio di dolcificante culinario;
• 4 cucchiai di latte scremato in polvere;
• polvere di cannella per cospargere.

Metodo di preparazione:

Lavare il riso e metterlo in una padella con l'acqua per un'ora. Quindi prendere sul fuoco e lasciare asciugare il riso, quindi aggiungere il latte poco alla volta e lasciare cuocere. Vai a mescolare e aggiungi la noce moscata e il dolcificante. Quando è cotto, togliere dal forno e mescolare il latte in polvere e cospargere la cannella sulla parte superiore. Prossimo servizio ancora caldo.

6. Ricetta di riso dolce leggero con latte di cocco

ingredienti:

• 1 bicchiere di riso lavato;
• 5 tazze di tè acqua;
• 1 tazza di latte scremato;
• 1/2 bicchiere di latte al cocco chiaro;
• 1 cucchiaio di dolcificante culinario;
• 1 tazza di latte scremato in polvere;
• polvere di cannella per cospargere.

Metodo di preparazione:

Lavare il riso e metterlo in una padella con l'acqua per un'ora. Quindi prendere sul fuoco e lasciare asciugare il riso, quindi aggiungere il latte a poco a poco e il latte di cocco e lasciare cuocere. Vai a mescolare e aggiungi il dolcificante. Quando è cotto, togliere dal forno e mescolare il latte in polvere e cospargere la cannella sulla parte superiore. Prossimo servizio ancora caldo.

7. Ricetta di riso dolce leggero con cocco grattugiato

ingredienti:

• 1 bicchiere di riso lavato;
• 2 bicchieri di acqua fredda;
• 2 cucchiai di cocco grattugiato;
• 1 litro di latte scremato;
• 1 cucchiaio di dolcificante culinario;
• 4 cucchiai di latte scremato in polvere;
• polvere di cannella per cospargere.

Metodo di preparazione:

Lavare il riso e metterlo in una padella con l'acqua per un'ora. Quindi prendere sul fuoco e lasciare asciugare il riso, quindi aggiungere il latte poco alla volta e lasciare cuocere. Vai a mescolare e aggiungi la noce di cocco grattugiata e il dolcificante. Quando è cotto, togliere dal forno e mescolare il latte in polvere e cospargere la cannella sulla parte superiore. Prossimo servizio ancora caldo.

8. Ricetta di riso dolce leggero con latte condensato

ingredienti:

• 1 bicchiere di riso lavato;
• 2 bicchieri di acqua fredda;
• 1 lattina di luce a latte condensato;
• 1 litro di latte scremato;
• 1 cucchiaio di dolcificante culinario;
• polvere di cannella per cospargere.

Metodo di preparazione:

Lavare il riso e metterlo in una padella con l'acqua per un'ora. Quindi prendere sul fuoco e lasciare asciugare il riso, quindi aggiungere il latte poco alla volta e lasciare cuocere. Vai a mescolare e aggiungi il dolcificante. Una volta cotto, togliere dal forno e mescolare il latte condensato e cospargere la cannella sulla parte superiore. Prossimo servizio ancora caldo.

9. Ricetta di riso dolce leggero con zucchero biologico

ingredienti:

• 1 bicchiere di riso lavato;
• 2 bicchieri di acqua fredda;
• 1 litro di latte scremato;
• 2 tazze di zucchero biologico;
• 4 cucchiai di latte scremato in polvere;
• polvere di cannella per cospargere.

Metodo di preparazione:

Lavare il riso e metterlo in una padella con l'acqua per un'ora. Quindi prendere sul fuoco e lasciare asciugare il riso, quindi aggiungere il latte poco alla volta e lasciare cuocere. Vai a mescolare e aggiungi il dolcificante. Quando è cotto, togliere dal forno e mescolare il latte in polvere e cospargere la cannella sulla parte superiore. Prossimo servizio ancora caldo.

10. Ricetta di luce di riso dolce integrale con mela

ingredienti:

• 1/2 tazza di riso integrale lavato;
• 1 mela piccola grattugiata di grosso spessore;
• 2 bicchieri di acqua fredda;
• 1 litro di latte scremato;
• 1 cucchiaio di dolcificante culinario;
• 4 cucchiai di latte scremato in polvere;
• polvere di cannella per cospargere.

Metodo di preparazione:

Lavare il riso e metterlo in una padella con l'acqua per un'ora. Quindi prendere sul fuoco e lasciare asciugare il riso, quindi aggiungere il latte poco alla volta e lasciare cuocere. Vai a mescolare e aggiungi la mela grattugiata e il dolcificante. Quando è cotto, togliere dal forno e mescolare il latte in polvere e cospargere la cannella sulla parte superiore. Prossimo servizio ancora caldo.

La dieta della principessa: dimagrisce come Kate Middleton

Nel 2011 la principessa Kate Middleton ha preso il fiato di migliaia di persone che l'hanno vista al suo matrimonio. La principessa, che aveva già una buona forma e salute, ma assottigliata ancora di più, ottenendo una silhouette di invidia. Come l'ha avuto? Il metodo ha nome e cognome e si chiama Diet Dukan e prende lo stesso nome del suo creatore, il medico francese Pierre Dukan.

(dieta)

La dieta Tapioca perde peso? Come funziona, menu e suggerimenti

La maggior parte delle diete per dimagrire consiglia un apporto calorico ridotto e il taglio di uno o dell'altro cibo. Sebbene richieda anche una maggiore cura alimentare, la dieta tapioca non è così restrittiva e si basa sul principio che è necessario essere ben nutriti per perdere peso. Come fonte di carboidrati, tapioca fornisce energia per l'esercizio senza aggiungere grasso alla dieta, pur mantenendo la sazietà (tutti sanno già che uno degli effetti collaterali delle diete più popolari è esattamente l'appetito incontrollabile per tutto il giorno ). E com

(dieta)