La donna rigetta le diete di moda e perde metà del peso in 2 anni
Stava arrivando ai 28 anni che Carli Jay sapeva che qualcosa doveva cambiare. A 127 kg, la giovane donna di Sydney, in Australia, era morbosamente obesa, ma era ancora una persona divertente, amava la sua vita e si godeva ogni festa.
Ma un giorno decise che voleva cambiare le cose e vivere una vita più sana. Questo risultato segnò l'inizio di un viaggio che culminò due anni dopo in una gigantesca perdita di metà del suo peso corporeo.
Nel momento in cui ha capito che aveva bisogno di trasformare la sua vita, si è svolta in una mattina piovosa nel febbraio 2014, quando viveva e lavorava a Londra. Si svegliò con una sensazione di formicolio sul lato destro del corpo, e punture e aghi sul fianco: "Mi resi conto che era a causa del mio grasso corporeo. Non ho potuto ottenere la circolazione corretta nel mio corpo mentre dormivo. "
E poi, ha deciso di intraprendere un viaggio di perdita di peso, riportando la sua dieta quotidiana di 4.000 calorie alla normalità per una donna sana e allenandosi nonostante una faticosa settimana di 50-60 ore alla scrivania: "In Invece di interrogarmi sulle dimensioni e sui problemi del mio corpo, ho fatto qualcosa e ho fatto qualcosa al riguardo. "
Dichiara: "Senza l'aiuto di nessuno, ho promesso di perdere metà del mio peso corporeo da solo attraverso l'esercizio e un'alimentazione sana, mantenendo il combattimento su base giornaliera
La coppia perde 140 kg dopo l'uomo rompe la sedia del barbecue
Quando il cinquantunenne Chris Coulter pesava più di 186 sterline, tutti quei chili in eccesso lo facevano soffrire di apnea notturna, che gli causava la perdita di respiro durante il sonno. Per questo motivo, il suo compagno, Lesley Hutchinson, 55 anni, temeva per la vita del suo compagno. Nonostante questa paura di Lesley, è stato solo dopo aver attraversato una situazione in grado di rendere le persone più sicure e in qualche modo imbarazzate che Chris e la sua amata hanno deciso di unire le forze e cercare di perdere peso insieme. Q
Incontra anziani attivi che finiranno gli stereotipi della loro età
Quando pensi alle persone anziane quali sono le immagini che ti vengono in mente? La nonna della coca in cima alla sua testa, seduta sulla sedia a dondolo, lavorava a maglia per i nipoti mentre guardava la telenovela in televisione? O il piccolo gentiluomo del Bengala, che ha difficoltà a camminare e si siede in piazza, a giocare a domino con gli altri vecchi?
