La donna perde quasi 100 chili dopo essere rimasta bloccata nell'equilibrio del bambino
Quando Louise Lister si sedette indignata mentre osservava il suo corpo di oltre cinquecento sterline bloccato in un'oscillazione del parco giochi, sapeva che era tempo di agire drasticamente.
Louise, la cui figlia di otto anni ha assistito all'episodio imbarazzante, ha abbandonato le sue cene fritte e le ha scambiate per pasti più salutari e da 170 sterline a 82 sterline in soli 18 mesi.
Dopo aver perso metà del suo peso corporeo, ora è orgogliosa delle sue dimensioni e del suo corpo.
Descrivendo l'incidente che ha cambiato la sua vita, Louise ha detto: "Quando mi sono seduto sullo swing sapevo di essere bloccato. Le catene penetravano dolorosamente nel mio corpo e mi sono lasciato prendere dal panico pensando che lo swing si sarebbe spezzato ".
"Era così imbarazzante. Non mi piaceva sentire dolore a causa di tutto il peso che stavo portando in giro perché soffrivo terribilmente con le mie articolazioni e i compiti più semplici mi hanno fatto sentire il fiato corto. Volevo essere una madre attiva per mia figlia Megan. "
Fu allora che Louise cominciò a fare una dieta radiale, cambiando le sue patatine fritte abituali con pasti fatti in casa, come le insalate di pollo, per esempio.
Ha aggiunto: "Non appena il mio peso ha cominciato a diminuire, mi sono sentito subito meglio. Avevo molta più energia ed ero determinato ad andare avanti con la dieta. "
"Sono così felice di essere diventata la madre sana e attiva che mia figlia merita".
La nuova, ora in buona salute, Louise è andata al lavoro cinque giorni a settimana e utilizza la sua storia di vita per aiutare a ispirare altre donne nel suo lavoro come consulente per Slimming World.
Louise disse che lei e il marito Peter andavano a mangiare nei ristoranti pieni di cibi grassi, invece di cucinare il proprio cibo.
Ma il suo nuovo stile di vita sano ha un vantaggio in più per suo marito - ha già perso quasi la metà del suo peso!
Louise disse: "Peter ha perso più di 60 sterline solo mangiando i miei pasti sani fatti in casa. È stato fantastico. "
"Sono così felice di essere finalmente in grado di indossare i vestiti che desidero e non solo i vestiti dei negozi specializzati. Per me è stato molto difficile trovare vestiti adatti a me, ma me ne sarei andato indietro e avrei provato a fingere che il mio peso in eccesso non fosse un problema. "
"Ora mi piace allenarmi e non riesco a credere quanto sia divertente allenarsi. Un anno fa non riuscii a scendere dal divano senza respirare a corto di fiato, e ora sto facendo anche dei circuiti fisici di allenamento. "
Aveva bisogno di trattare la depressione per raggiungere una sana perdita di peso
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