Una madre di 127 kg perde metà del peso camminando con il figlio nel carrello
Una donna ha perso circa 58 kg in soli 7 mesi mentre camminava almeno 11 km al giorno con suo figlio in un passeggino.
Izzy Cummings, 32 anni, ha dato alla luce suo figlio Jason nel febbraio di quest'anno. Da allora, è riuscita a perdere metà del suo peso corporeo camminando dappertutto - facendo segnare circa 2.365 km in totale.
Izzy ha anche rimodellato la sua dieta commerciando cibi veloci per una dieta ricca di proteine e povera di carboidrati.
La donna scozzese pesava 128 libbre nel suo momento più pesante, e passò dalla taglia 52 alla 42. "Invece di farmi ingrassare, Jason mi ha aiutato a perdere", ha detto il residente di Coatbridge, vicino a Glasgow, in Scozia. "Non mi sono mai sentito meglio."
Izzy, che è anche la madre della Grace di tre anni, nata nel 2013, non era soddisfatta delle sue dimensioni prima della nascita di Jason.
"Dopo la nascita di Grace, mi sono abituato al peso che avevo guadagnato dal bambino", ha detto. "Ero solito dire" è il peso del bambino "come un periodo di scuse e più volte. Ma ora sono la prova che puoi avere un neonato e dimagrire. "
Izzy, che è sposata con Brian, 38 anni, ha anche praticamente eliminato i carboidrati dalla dieta. Mantiene i tuoi livelli energetici grazie ad una dieta ricca di proteine con uova, verdure fresche e pesce.
Prima di dimagrire, ha mangiato del cioccolato a colazione e il dipendente cinese della consegna locale sapeva anche il suo nome perché era una cliente abituale del posto. "E 'stato imbarazzante", ha detto. "Fortunatamente, non mi riconoscono più. Gli altri no. "
"Gli amici che non mi vedono da un po 'sono passati senza salutare. Quindi mi rendo conto che non mi riconoscono più a causa della loro perdita di peso. "
Izzy accusa la sua incapacità di separare le sue emozioni dal cibo con un rapido aumento di peso. "Ero un mangiatore emotivo", ha detto. "Una brutta giornata significava che mi sarei appoggiato a un candy bar. Allora sarebbe una buona giornata. Ho appena amato il cibo. "
Izzy ha detto che era un'adolescente magra ma ha iniziato a prendere peso all'età di 20 anni. "Ho conosciuto Brian all'età di 19 anni e la mia taglia era di 42", ha detto. "Ma nel corso degli anni è andato su e giù."
A vent'anni, ha iniziato a mangiare la cioccolata per colazione. Il pranzo era più cioccolato e biscotti, mentre a cena mangiava un hamburger grasso da McDonald's, per esempio.
"Era tutto veloce, facile e pratico da mangiare", ha detto. "Mangiavo sempre un blocco con formaggio extra, il mio preferito. E mangerei davvero tutto ciò che mi è venuto in mano. "
Dopo la nascita di Grace nel 2013, ha guadagnato più peso - passando da 95 kg a 128 kg. Ma dopo l'arrivo di Jason, si rese conto che le cose dovevano cambiare.
"Non potrei essere più grasso", ha detto. "Poi ho iniziato a camminare. Volevo perdere peso ed essere in salute per i miei figli ".
Izzy ora pesa 69 kg e mangia il porridge per colazione, una frittata di pranzo e insalata di tonno per cena. "Ho le vertigini ora", ha detto.
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