Il giovane fa la dieta per avere il corpo modello e sviluppa l'anoressia
Ispirato da una personalità famosa per raggiungere la perdita di peso non è necessariamente negativo. Al contrario, potrebbe anche servire come motivazione per gli ammiratori di celebrità per avere una vita più sana. Tuttavia, quando questa ispirazione e questa ammirazione vanno oltre i limiti e la persona diventa ossessionata dall'avere il corpo uguale a quello del famoso, ciò che potrebbe essere utile diventa un grosso problema.
Questo è esattamente quello che è successo al giovane australiano Christie Swadling, di 18 anni. Ossessionata dal perdere peso e avere un corpo uguale alla modella australiana Miranda Kerr, ha perso 13 kg, pesava 31 kg, diventando ancora più magra della stessa Miranda e ha sviluppato l'anoressia.
Christie ha rivelato che le pubblicità con le immagini di modelli manipolati digitalmente l'hanno aiutata a sviluppare il problema: "Gli annunci hanno decisamente dato il via ai miei problemi di immagine perché pensate che sia il modo in cui dovete essere. Sono diventato più magro di questi modelli a causa della mia malattia, ho smesso di pensarci completamente e sono diventato ossessionato solo dal perdere sempre più peso. "
Oggi, oltre a combattere il disturbo alimentare, cerca di aiutare le ragazze più giovani di lei che affrontano lo stesso problema attraverso il social networking. Il suo video di YouTube - che potete vedere qui sotto - " Anorexia Nervosa mi ha quasi ucciso " ha già oltre 1, 135 milioni di visualizzazioni e il suo profilo Instagram (@christieswadling) ha già più di 15, 5 mila seguaci.
Nei social network, non solo racconta la sua storia, ma cerca anche di sensibilizzare altre giovani donne sull'importanza di seguire una dieta sana.
Com'è cominciato tutto
I problemi di Christie con il suo peso sono iniziati quando lei era ancora alle elementari ed è stata vittima di bullismo per essere più grassa dei suoi amici. Il suo eccesso di peso era il risultato di una dieta malsana.
Christie quando ero più giovane
"La mia famiglia non ha mai avuto una dieta sana, ero sempre la bambina che tutti erano gelosi, dal momento che potevo mangiare cioccolato, snack, snack di Mc Donald's", ha detto.
Quando cominciò a essere chiamata " spessa " dai suoi compagni di classe, l'australiano iniziò quindi a esercitare.
Motivata da suo padre, che gioca a calcio, ha continuato a provare vari sport come le corse e si sentiva felice con loro. Il disturbo alimentare è emerso solo quando ha assunto una dieta altamente restrittiva, ha perso circa 30 kg ed era praticamente priva di potere.
"Questo è diventato un problema quando ho perso molto peso. Mi sono reso conto di essere più piccolo di Miranda (Kerr, il modello australiano) e per un po 'mi è piaciuto, ma poi non mi è piaciuto affatto ", ha rivelato.
L'anoressia colpiva la vita di Christie in modo tale da non poter nemmeno camminare ed essere costretta a letto.
"Non stavo mangiando quasi nulla, forse due pasti con meno di 300 calorie e c'era un diavolo nella mia testa che mi diceva sempre di essere magro", ha confessato.
La famiglia della giovane donna si stava solo rendendo conto che aveva qualche tipo di problema quando cominciava ad essere evidente nel suo corpo, il che ha fatto sì che sua madre la portasse rapidamente da un dottore.
Tuttavia, dopo essere stata diagnosticata con anoressia, le sue condizioni peggiorarono e lei dovette essere ricoverata in ospedale. Ed è stato solo dopo essersi svenuto al suo diciassettesimo compleanno che è andato all'ospedale per la terza volta che Christie ha cominciato a cambiare le sue idee sul cibo e ha iniziato a mangiare correttamente.
Christie è andato storto alcune volte prima di decidere di prendersi cura della propria salute
"Mi sono guardato allo specchio, ero disgustato da quello che vedevo e mi sono reso conto che mi stavo lentamente uccidendo", ha detto.
Fu allora che finalmente l'australiano iniziò a nutrirsi adeguatamente. Oggi la loro dieta è composta principalmente da frutta come anguria, frutto della passione, banana e mango, oltre a pomodoro, mais, spinaci e verdure.
La dieta di Christie al giorno d'oggi
È anche stata in grado di tornare ad esercizi attivi e pratici come lo yoga e il pilates, per migliorare la sua forza e flessibilità. Tutti regolarmente registrati e pubblicati sui loro social network.
Oggi più sano, l'australiano è tornato a praticare attività fisiche
Dei suoi seguaci su Internet, Christie dice che può aiutare altre ragazze esponendo la sua storia: "Ho avuto abbastanza ragazze che mi dicono che sto salvando le loro vite. Ho aiutato così tante persone e so che se mi ci avventuro in testa posso aiutare molto di più ", ha concluso.
6 Ricette per zuppa di manioca con luce di carne secca
Manioca, manioca o manioca (a seconda della regione del Brasile) è un ingrediente brasiliano che integra molte ricette di famiglia in tutti gli stati. È un prodotto ricco che può portare a derivati importanti come amido, gomma, farina, tucupi, maniva, tra gli altri. Tuttavia, niente di meglio che consumare manioca nella sua versione più naturale. Vedi d
Frequenza e tempi dei pasti aumentano la perdita di peso più del conteggio delle calorie
Per decenni, molte diete si sono concentrate sul conteggio delle calorie, con programmi di dieta come la dieta CICO raccomandata per coloro che cercano di vincere la battaglia contro le scale. Ora, tuttavia, un nuovo studio potrebbe essere uno spartiacque dell'area, mostrando che i pasti e la loro frequenza possono aumentare la perdita di peso più che concentrarsi sul conteggio delle calorie.
