Infermiera perde 70 chilogrammi e ispira tutto l'ospedale
L'infermiera Nikki Loncke ha perso metà dei suoi 140 chili dopo aver sofferto di dolori al petto e temendo un infarto. La madre di tre anni si era convinta che fosse un "ingrassata", ma i suoi amici si sono preoccupati quando è stata portata di corsa nell'emergenza e l'hanno convinta a dimagrire - e persino pagato un personal trainer per aiutarla.
Ora i responsabili dell'ospedale in cui lavora chiedono a Nikki di guidare un sistema per migliorare la dieta e la salute di tutti i dipendenti.
Nikki, 39 anni, ha dichiarato: "Il cambiamento è incredibile. Sono sempre stato una persona grande e grassa che si sentiva felice con il suo corpo ".
"Ho pensato che sarebbe stato così per sempre. Mi sento estremamente fortunato. Devo tutto ai miei amici e allenatore personale. "
Nikki, la madre di Harry, 13, Tilly, 9 e Bella, 2, hanno ammesso: "Darei qualsiasi tipo di scusa per dire che non avevo il tempo di cucinare correttamente, o non avere tempo libero per esercitarmi."
"Non ho viaggiato all'estero per otto anni perché temevo che la cintura di sicurezza non si chiudesse."
Nel settembre 2013, quando fu portata di corsa all'ospedale con dolori al petto, un'amica preoccupata per la sua salute stava parlando con lei, cercando di farla diventare realtà. L'infermiera dice: "Mi ha detto che se fossi rimasto così, mi avrebbe ucciso e non avrei visto crescere i miei figli".
Fu allora che Nikki si rese conto di essere stata fortunata a non aver avuto un infarto.
Ma ricorda ancora il giorno dopo il suo primo allenamento di 20 minuti con il personal trainer Tom Harris: "Mi sono sentito addolorato. Mi ha mandato un messaggio per verificare se stavo bene e due giorni dopo ero di ritorno. "
Poco più di un anno dopo, ha già diminuito le dimensioni di 7 manichini e dice "Tom è un brillante motivatore. Può cambiare il modo in cui pensi ", dice Nikki.
I responsabili dell'ospedale in cui lavora sono rimasti così colpiti che ora hanno chiesto il suo aiuto - e l'esperienza di Tom - nella creazione di un sistema per mantenere tutto il personale ospedaliero sano e in forma.
Nikki ha aggiunto: "Il mio compagno, Gary, mi amerebbe a prescindere dal mio aspetto, ma sento una maggiore fiducia in se stessi nel mio lavoro e nella mia vita sociale. Le persone che non mi vedono da anni non mi riconoscono nemmeno. "
Ha superato la compulsione alimentare dopo il marito suicida e ha perso 40 kg
Una madre di due figli che è caduta in depressione dopo il suicidio di suo marito dimostra di essere stata in grado di perdere 40 chili dopo aver "scelto di vivere". Justine McCabe ha perso 40 kg in un solo anno e ha condiviso un incredibile video della sua trasformazione nel tentativo di ispirare gli altri a superare il binge eating e realizzare i propri sogni.
Dieta familiare: padre, madre e figlio perdenti oltre 63 kg insieme
Nel settembre del 2013, la famiglia Bissoli, proveniente dalla città di Americana, all'interno di San Paolo, ha subito esami medici di routine. Quando hanno ottenuto i risultati, hanno scoperto che la madre di Josilene aveva una condizione pre-diabete, suo padre, Leandro aveva grasso di fegato, e suo figlio Douglas, che aveva solo 12 anni, aveva già avuto un piccolo cambiamento nel suo colesterolo.
