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Lo chef obeso perde oltre 130 kg dopo il bullismo

Uno chef di cucina che pesava quasi 230 sterline è stato bombardato da messaggi di un amico che ha preso in giro le sue enormi dimensioni e perso oltre 133 sterline in un anno - e finalmente trovato l'amore.

Il trentasettenne Jamie Brooks è diventato grasso quando aveva 14 anni e ha iniziato a lavorare part-time come aiuto cucina e ha passato tutto il giorno a mangiare e a pizzicarsi.

Il suo peso cominciò rapidamente a salire finché non fu fuori controllo, ea 20 anni, salì a quasi 230 chili.

Lo chef passava tutto il giorno a cucinare per i suoi clienti al bar e poi scambiava i suoi pasti a base di fast food per il fatto che non voleva più cucinare quando tornava a casa.

Per mantenere alta la sua energia al lavoro, Jamie passava la giornata a sorseggiare bibite e bevande a base di zucchero e a mangiare interi pacchetti di patatine e cracker tutto in una volta.

Dovette iniziare a comprare vestiti per la sua taglia gigante, 7XL, da un fornitore specializzato, e si accontentò del fatto che non avrebbe mai trovato un amore.

Ma dopo che il suo amico Neil Williamson, 46 anni, iniziò a mandargli dei messaggi per etichettarlo "grasso" ogni giorno, per sei settimane Jamie iniziò a stare a dieta.

In soli 12 mesi il peso di Jamie è sceso di quasi i due terzi e la circonferenza della vita è diminuita della metà, da 1, 52 a 0, 81 cm.

Allo stesso tempo ha iniziato a stare a dieta nel gennaio 2014, ha fatto amicizia con Melanie Mulley, sua vicina a Crowcombe, nel Somerset, in Inghilterra.

Jamie - che ammette di essere "schifoso" con le ragazze - è andato a casa sua durante le pause dal lavoro per prendere il suo milk shake dietetico, che faceva parte della sua dieta.

I problemi di fiducia in se stessi non gli hanno mai dato il coraggio di dirle come si sentiva - fino alla fine dell'anno, che è venuto dopo la sua sorprendente perdita di peso.

Melanie, 36 anni, si stava preparando per tornare nella sua città natale e così Jamie ha avuto un'intera settimana di incertezza sul suo futuro.

L'11 gennaio, aveva messo tutti i suoi attrezzi e messo nel furgone che l'avrebbe portata nella sua città natale.

Ma quando era pronta a muoversi, sentì e decise che non poteva vivere senza Jamie, e invece di tornare nella sua città natale, si trasferì nella casa dello chef, esattamente un anno fa dal giorno in cui iniziò la sua dieta.

Jamie ha detto: "Era una questione di fiducia. Non ero mai stato fortunato con le ragazze e non pensavo che le piacesse, ma la mia fiducia è cambiata quando ho perso peso ".

"Non so se voleva essere con me quando ero più grasso, ma avere fiducia in se stessi mi rendeva più attraente come persona."

Melanie, che ha una figlia di tre anni, ha detto: "La tua fiducia è cresciuta quando ha perso peso ed ero molto orgoglioso di quello che ha ottenuto".

"Alla vigilia di Capodanno, mi ha detto che ero bella dentro e fuori. Mi sono davvero reso conto di quanto significasse per me quando mi muovevo "

"Avevamo caricato il furgone tutta la mattina e stavo seduto a casa a guardare le cose per l'ultima volta, pronto a partire."

"Ho appena detto ai miei amici che immagino di non poter andare, " e ho detto che dovevo andare a dirlo a Jamie. "

"Mi sono imbattuto nel pub e in quel momento ho detto: 'Non posso andarmene'.

Jamie ha iniziato la dieta dimagrante l'11 gennaio 2014, l'anno scorso dopo che il suo amico Neil, un venditore ambulante, ha visto un annuncio per la chirurgia per la perdita di peso dal suo medico.

Fu anche stimolato dai testi di Neil, che gli dicevano: "Morirai prima che compia 40 anni".

Jamie, orgoglioso, dice di sentirsi esausto e svogliato, ma ora è come un fascio di energia, dice di sentirsi un "uomo nuovo". Ha aggiunto: "Da bambino ero più grasso e grasso, non ero mai magro. Ho combattuto l'imbarazzo ridendo del mio problema, e così è stato il ragazzo grasso e divertente del gruppo. "

"Ci sono volute sei settimane per essere motivato a fare qualcosa, ma sono così felice di averlo fatto. Neil mi ha salvato la vita, e non posso ringraziarlo abbastanza. "

"Non ho mai fatto progetti per il futuro, dal momento che ho sempre pensato che sarei morto giovane, ma ora sono sano e ho una ragazza incredibile. Sono un uomo nuovo. "

Jamie è frustrato dal fatto che il suo intervento di rimozione della pelle in più sia stato rifiutato dal dipartimento di sanità pubblica del Regno Unito.

Ha detto: "Ho fatto tutto il lavoro da solo, e la chirurgia per la rimozione della pelle sarebbe molto più economica di una fascia gastrica".

"Vedo le persone che indossano il silicone gratuitamente e trovo ingiusto essere stato respinto. Tuttavia, capisco che ci sono persone più bisognose e sono felice di essere in buona salute ".

La dieta "Peso ideale" gli ha fatto ingerire solo 640 calorie al giorno con i suoi pasti regolari sostituiti con frullati, zuppe e barrette di cereali. Jamie dice che la dieta ha permesso al suo cervello di "spegnersi" e smettere di pensare al cibo.

Il tuo unico pasto normale della giornata ora consiste in una carne a basso contenuto di grassi, insalate verdi e verdure fresche.


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