8 ricette basso del biscotto degli spinaci del Carb

Il biscotto a basso contenuto di carboidrati di carboidrati è una ricetta molto gustosa che può essere preparata per estinguere quel desiderio di snack fritti, ma con versioni arrostite o cotte, che prendono solo farine a basso contenuto di carboidrati come il lino, mandorle, cocco, crusca d'avena. È possibile aggiungere i condimenti di preferenza come erbe e spezie.

Di seguito trovi le ricette che contengono l'impasto di carne, pollo o formaggi incorporati nell'impasto. È delizioso! Dai un'occhiata, preparalo e goditi un buon appetito!

1. Ricetta del biscotto degli spinaci basso-carb con carne

ingredienti:

• 1 tazza di crusca d'avena;
• 3 uova;
• 50 g di formaggio macinato leggero tritato;
• 100 g di carne macinata brasata;
• 1 cucchiaio di lievito per dolci;
• 1 yogurt di soia;
• 1 mazzetto di spinaci;
• 2 spicchi d'aglio;
• 1 cipolla tritata;
• pizzico di sale

Metodo di preparazione:

Separare le foglie di spinaci lavate e mettere da parte. Soffriggere la cipolla e l'aglio, aggiungere le foglie di spinaci e saltare in padella fino ad appassire. In una ciotola sbattere le uova con un pizzico di sale, aggiungere lo yogurt di soia, l'avena, il formaggio e il lievito. Aggiungere le foglie di spinaci tritate e avvolgere tutto. Ungete le padelle e riempite con metà dell'impasto. Aggiungere 1 cucchiaio di carne di manzo brasata e coprire con il resto dell'impasto. Ripeti fino al termine. Portare queste padelle nel forno medio per cuocere fino al marrone dorato. Aspettatevi di addolcire, districare e servire!

2. Ricetta di biscotti di basso contenuto di carboidrati a basso contenuto di glutine

ingredienti:

• 1 mazzetto di spinaci precotiledati;
• 1 tuorlo;
• 1 chiaro nella neve;
• 1 tazza di granelli dolci;
• 3 fette di formaggio fresco;
• condimenti a piacere.

Metodo di preparazione:

Cuocere gli spinaci velocemente nella padella con acqua calda. Scolare e mettere in una ciotola. Aggiungere il tuorlo, il formaggio e i granelli. Mescola tutto molto bene. Se è necessario aggiungere più spruzzi fino a dare consistenza.

Aggiungere l'albume e i condimenti a piacere. Modellare le palline e metterle in unta o ricoperte di carta da burro. Cuocere nel forno medio preriscaldato fino a doratura. Servire!

3. Ricetta del biscotto degli spinaci basso-carb con la ricotta

ingredienti:

• Ricotta 250 g;
• 250 g di spinaci;
• 25 g di parmigiano;
• 20 g di cipolla tritata finemente;
• pizzico di noce mocasda;
• sale a piacere;
• pepe bianco macinato a piacere;
• 50 g di burro non salato;
• 1 bianco d'uovo;
• 50 g di farina di riso

Metodo di preparazione:

Grattugiare la ricotta e metterla in una ciotola. Aggiungere gli spinaci precedentemente saltati in burro, scolati e finemente tritati. Aggiungere il parmigiano grattugiato, noce moscata, pepe bianco, sale, cipolla, albume e mescolare bene.

Quindi metti la farina, mescola e fai le palline della misura desiderata. Cuocere gli gnocchi in acqua bollente fino a quando non salgono in superficie, togliere, asciugare su un tovagliolo di carta e servire.

4. Ricetta del biscotto degli spinaci low-carb con la crusca d'avena

ingredienti:

• 1 mazzetto di spinaci;
• 2 uova;
• 1 tazza di crusca d'avena;
• 1/4 di tazza di farina;
• 50 grammi di parmigiano grattugiato;
• 1/2 cipolla grattugiata.

Metodo di preparazione:

Inizia tagliando gli spinaci lavati in pezzi più piccoli. Portare in una casseruola e cuocere a fuoco basso fino ad appassimento. Non c'è bisogno di aggiungere acqua. Una volta cotto, lancia la tavola e lasciala raffreddare. Quindi tagliare in pezzi più piccoli. Metti gli spinaci in una ciotola e avvolgi la crusca, la farina e le uova. Incorporare bene e passare il miscelatore fino a ottenere una massa omogenea.

Quindi aggiungere cipolla, condimento e formaggio. Mescolare bene e posizionare porzioni di pasta su una teglia antiaderente o unta. L'impasto diventa un po 'morbido, quindi non puoi farlo con le tue mani. Cuocere leggermente nel forno medio fino a doratura. Servire!

5. Ricetta di biscotti con basso contenuto di carboidrati e pollo

ingredienti:

• 1 tazza di crusca d'avena;
• 3 uova;
• 50 g di formaggio macinato leggero tritato;
• 100 g di pollo cotto e sminuzzato;
• 1 cucchiaio di lievito per dolci;
• 1 yogurt di soia;
• 1 mazzetto di spinaci;
• 2 spicchi d'aglio;
• 1 cipolla tritata;
• sale a piacere;
• pepe a piacere;
• odore verde a piacere.

Metodo di preparazione:

Separare le foglie di spinaci lavate e mettere da parte. Soffriggere la cipolla e l'aglio, aggiungere le foglie di spinaci e saltare in padella fino ad appassire. Aggiungere il pollo grattugiato e condire con sale, pepe ed erbe aromatiche.

In una ciotola sbattere le uova con un pizzico di sale, aggiungere lo yogurt di soia, l'avena, il formaggio e il lievito. Aggiungi il brasato e avvolgi tutto. Ungete le padelle e riempite con la pasta. Ripeti fino al termine. Portare queste padelle nel forno medio per cuocere fino al marrone dorato. Aspettatevi di addolcire, districare e servire!

6. Ricetta per biscotti con basso contenuto di carboidrati e farina di mandorle

ingredienti:

• 1 mazzetto di spinaci precotiledati;
• 1 tuorlo;
• 1 chiaro nella neve;
• 1 tazza di farina di mandorle;
• Parmigiano grattugiato 1/2 tazza;
• condimenti a piacere.

Metodo di preparazione:

Cuocere gli spinaci velocemente nella padella con acqua calda. Scolare e mettere in una ciotola. Aggiungere il tuorlo, il formaggio e la farina. Mescola tutto molto bene. Se necessario aggiungi più farina fino a quando non si ottiene la consistenza.

Aggiungere l'albume e i condimenti a piacere. Modellare le palline e metterle in unta o ricoperte di carta da burro. Cuocere nel forno medio preriscaldato fino a doratura. Servire!

7. Ricetta per biscotti con basso contenuto di carboidrati e formaggi

ingredienti:

• 250g di mozzarella grattugiata;
• 250 g di spinaci;
• 25 g di parmigiano grattugiato;
• 20 g di cipolla tritata finemente;
• pizzico di noce moscata;
• sale a piacere;
• 50 g di burro non salato;
• 1 bianco d'uovo;
• 50 g di farina di semi di lino

Metodo di preparazione:

Grattugiare la mozzarella e metterla in una ciotola. Aggiungere gli spinaci precedentemente saltati in burro, scolati e finemente tritati. Aggiungere il parmigiano grattugiato, noce moscata, sale, cipolla, albume e mescolare bene.

Quindi metti la farina, mescola e fai le palline della misura desiderata. Cuocere leggermente in forma unta fino a doratura in forno medio. Trasforma in metà tempo a rosolare in modo uniforme. Servire.

8. Ricetta del biscotto degli spinaci low-carb con semi-cura

ingredienti:

• 1 mazzetto di spinaci;
• 2 uova;
• 1 tazza di farina di semi di lino;
• 1/4 di tazza di farina;
• 50 grammi di formaggio grattugiato grattugiato;
• erba cipollina tritata a piacere;
• condimenti a piacere (sale, pepe, origano).

Metodo di preparazione:

Tagliare gli spinaci lavati a pezzi più piccoli. Portare in una casseruola e cuocere a fuoco basso fino ad appassimento. Non c'è bisogno di aggiungere acqua. Una volta cotto, torna al tabellone e aspetta che si raffreddi. Quindi tagliala bene. Metti gli spinaci in una ciotola e avvolgi la farina e le uova. Incorporare bene e passare il miscelatore fino a ottenere una massa omogenea.

Se non riesci a portarlo al processore.

Quindi aggiungere l'erba cipollina, i condimenti e la cura a mezzo formaggio. Mescolare bene e servire l'impasto con due cucchiai direttamente nella teglia unta. Cuocere leggermente nel forno medio fino a doratura. Servire!

10 ricette di succo di disintossicazione con semi di lino per perdere peso

Il seme di lino è considerato un alimento funzionale e anche per questo motivo viene costantemente ingerito da coloro che seguono una dieta per dimagrire o rimanere in salute, con il corpo perfettamente funzionante. Contiene importanti nutrienti, fibre e vitamine, oltre ad essere una ricca fonte di omega 3 e 6.

(dieta)

La pianta che dà alla luce la tequila può aiutarti a perdere peso, afferma la ricerca

Uno studio condotto da ricercatori messicani ha rivelato che la pianta di agave, che dà origine alla tequila e viene utilizzata nella produzione di un dolcificante, ha proprietà che possono abbassare i livelli di zucchero nel sangue e contribuire alla perdita di peso. La ricerca, che è stata presentata all'Assemblea annuale dell'American Chemical Society (ACS) tenutasi a Dallas lo scorso marzo, afferma anche che un tipo di zucchero naturale si trova in Agave, i cosiddetti agavi, non possono essere digeriti dall'organismo. G

(dieta)