10 ricette di succo di salsa
Il prezzemolo è una pianta aromatica comunemente usata per condire ma è nota per le sue proprietà medicinali, aiutando a controllare l'ipertensione e ha potenti effetti antiossidanti. Può anche essere utilizzato nella preparazione del succo detox per le sue proprietà diuretiche, eliminando le tossine dal corpo e gli eccessi. Così, aiuta a stimolare la funzione renale, migliorare l'ipertensione e l'osteoporosi.
Contiene anche minerali importanti come calcio, fosforo, ferro, zolfo ed è particolarmente indicato per le persone che soffrono di anemia, anoressia e stanchezza e stanchezza fisica costante. Aiuta a combattere i problemi di stitichezza e gli aiuti alla digestione. Può anche agire come anestetico e antinfiammatorio, alleviando regioni dolorose e contuse.
Un'altra proprietà forse non molto diffusa della salsa è il suo contributo all'estetica, rafforzando le unghie e i capelli. Aiuta a rafforzare il sistema immunitario evitando varie malattie e prevenendo il cancro.
- Vedi anche: benefici della salsa per la salute e il fitness.
La salsa può essere consumata cruda in insalata, come cibo per condimento e succhi. Di seguito sono elencate diverse ricette per il succo di prezzemolo e altri ingredienti per renderlo pulito nel corpo dopo i pasti calorici e pesanti del fine settimana. Dai un'occhiata!
1. Ricetta per succo di salsa con limone
ingredienti:
- 1 bustina di prezzemolo;
- 1 limone;
- 1 bicchiere d'acqua.
Metodo di preparazione:
Spremere il limone e portare al frullatore per battere con acqua e prezzemolo lavati. Batti bene gli ingredienti, scolati e bevi in seguito. Dovrebbe essere consumato prima dei pasti.
2. Ricetta per succo di prezzemolo e zenzero
ingredienti:
- 1 limone;
- 60 g di foglie di prezzemolo;
- 300 ml di acqua;
- fette di zenzero sbucciate
Metodo di preparazione:
Spremere il succo di limone, separare le foglie di prezzemolo lavate, sbucciare lo zenzero e tagliare a fettine. Porta tutto al frullatore per battere con l'acqua fino a ottenere un succo omogeneo. Filtrare e servire non riscaldati.
3. Ricetta per il succo di prezzemolo con cavolo
ingredienti:
- 2 foglie di cavolo;
- 1 cucchiaio di prezzemolo tritato;
- 200 ml di acqua di cocco;
- 1/2 succo di limone;
- ghiaccio a piacere.
Metodo di preparazione:
Lavare le foglie di cavolo e il prezzemolo. Luce da battere con l'acqua di cocco, spremuta al limone e servita con glassa.
4. Ricetta del succo di salsa con ananas
ingredienti:
- 1 manciata di prezzemolo;
- 1 bicchiere di acqua filtrata;
- 2 fette spesse di ananas.
Metodo di preparazione:
Lavare la salsa e mettere da parte. Sbuccia l'ananas e separa due fette spesse. Prendi per battere il frullatore con acqua e prezzemolo. Servire cotto e non riscaldato. Aggiungi cubetti di ghiaccio per lasciare più rinfrescante.
5. Ricetta del succo di salsa alla menta
ingredienti:
- 1 manciata di menta fresca;
- 1 manciata di prezzemolo;
- 1 bicchiere di acqua di cocco.
Metodo di preparazione:
Porta tutti gli ingredienti da battere nel frullatore fino a quando non viene incorporato. Servi coado e freddo!
6. Ricetta del succo di salsa con carota
ingredienti:
- 1 manciata di prezzemolo;
- 1 carota tritata;
- 1 bicchiere di acqua filtrata
Metodo di preparazione:
Lavare e sbucciare la carota. Tagliare a pezzi più piccoli. Lavare la salsa. Prendi tutto per battere con acqua fino a quando non ottieni un succo omogeneo. Coe e bere dopo.
7. ricetta succo di salsa con cetriolo
ingredienti:
- Cavolo crudo 1/2 foglio;
- 1 fetta di melone;
- 1 bicchiere di succo d'arancia persiano;
- 1/2 cucchiaio di succo di limone;
- 1/2 cucchiaio di prezzemolo;
- 1 gambo di sedano
- 1/2 cetriolo crudo con la buccia.
Metodo di preparazione:
Lavare la foglia di cavolo, separare la fetta di melone sgusciato, spremere l'arancia e il succo di limone, lavare il prezzemolo e il prezzemolo e tritare il cetriolo. Battere tutto nel frullatore e quindi servire con cubetti di ghiaccio.
8. Ricetta per succo di prezzemolo con mela
ingredienti:
- 1/2 piccola mela verde;
- 1/2 grande mela rossa;
- 2 cucchiai di succo di limone;
- 200 ml di acqua di cocco;
- 1 cucchiaio di prezzemolo
Metodo di preparazione:
Tritare le mele nel guscio, eliminando i semi. Leggero da battere con prezzemolo, acqua di cocco e succo di limone. Servi questo succo senza affaticare.
9. Succo di salsa con la ricetta di spinaci
ingredienti:
- 1/2 carota cruda intera;
- 1 polpa di acerola;
- 1/2 piccolo gambo di sedano crudo;
- 1 mela media tagliata in quattro;
- 1 tazza di acqua;
- 1 cucchiaino di spinaci crudi.
Metodo di preparazione:
Batti tutto nel frullatore fino ad ottenere una miscela omogenea. Filtrare e bere con cubetti di ghiaccio. Non c'è bisogno di addolcire, ma se vuoi aggiungere del miele.
10. Ricetta per succo di salsa con barbabietole
ingredienti:
- 1/2 barbabietola tritata;
- 1 bicchiere piccolo di succo d'arancia;
- 1/2 tazza di germogli di erba medica grezza;
- 1 gambo di erba dolce;
- 1/2 cucchiaio di succo di limone;
- 1 manciata di prezzemolo
Metodo di preparazione:
Lavate e sbucciate le barbabietole, tritatele e portate a battere con il succo dell'arancia spremuta, il germoglio, il finocchio, il limone spremuto e il prezzemolo. Servi quel cazzo di succo!
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