Dieta 2024
Dieta uovo: come funziona, menu e suggerimenti
Per coloro che praticano sport o fanno ginnastica, i benefici che l'uovo apporta al corpo umano sono perfettamente noti. Ottima fonte di proteine, questo alimento è un alleato perfetto per chi cerca definizione e recupero muscolare. I nutrizionisti raccomandano l'uovo a chiunque, tranne che per rare eccezioni (persone allergiche, per esempio), poiché il numero di sostanze nutritive presenti in questo alimento è molto alto. P
La dieta ayurvedica: come funziona, menu e suggerimenti
Tutte le notizie sulla perdita di peso e sulla riduzione del grasso corporeo sono le benvenute, corrette? È importante capire il funzionamento delle diete e la loro compatibilità con il corpo che stanno cercando. I corpi reagiscono in modi diversi ed è fondamentale adattarsi al proprio metabolismo. D
30 snack veloci con meno di 250 calorie
Sappiamo che contare le calorie è una delle abitudini alimentari più frequenti. La scelta di un menu a basso contenuto calorico può darti meno preoccupazioni sui limiti da ingerire. Forse un grosso problema è mangiare sano in fretta, con la routine di corsa che la maggior parte delle persone prende. Es
Conoscere i tipi di vegetarismo
Ci sono un certo numero di persone che cercano una forma di vegetarismo per mantenere la loro dieta, mentre altri scelgono il vegetarianismo per la loro filosofia di vita, rispetto per gli animali e altre forme di vita. C'è chi non mangia solo carne, altri smette di mangiare anche cibi che contengono uova.
Come fare una Feijoada vegetariana - Consigli e ricette
La feijoada vegetariana è il sogno di ogni amante del cibo brasiliano che vuole assaggiare questo piatto tipico, pur rimanendo fedele al suo stile vegetariano. Alcune persone scelgono di fare la feijoada vegetariana più essendo un'opzione di piatto meno calorico. Carni grasse, accompagnamenti aumentati, birra, riso, infine, consumare la ricetta tradizionale è come mangiare una bomba calorica. D
Dieta vegana per perdere peso - Come funziona, menu e suggerimenti
Il veganismo è un insieme di pratiche etiche che ruotano attorno ai diritti degli animali. I vegani non consumano nulla che implichi lo sfruttamento dell'animale da parte dell'uomo, sia come alimento, come prodotto per la creazione di indumenti o come cavia per testare cosmetici e altre medicine.
Come fare un barbecue vegetariano - Consigli e ricette
Il barbecue vegetariano può essere ancora più delizioso rispetto al tradizionale, pieno di carni grasse. Basta avere un po 'di creatività per realizzare ricette irriverenti, che impressionino anche gli amanti della carne. Fare piatti del genere è qualcosa che ogni buon barbecue dovrebbe sapere, dal momento che non si sa mai quando nel barbecue c'è una persona con qualche tipo di tendenza vegetariana. Ecc
Dieta di pomodoro - Come funziona, menu e suggerimenti
Chi non vuole perdere quei chili in più che si preoccupano di indossare l'outfit preferito alla prossima festa? Ci sono diverse diete che promettono di ridurre il peso in modo rapido ed efficiente, sarà così? Bene, ora conoscerai la dieta del pomodoro e capirai meglio come funziona e gli alimenti ammessi nel tuo menu. S
5 deliziose ricette vegetariane Risotto
Il risotto vegetariano è un'idea interessante per rendere il riso più aggraziato, colorato e ricco di nutrienti che aiutano a mantenere la sazietà. Questo piatto italiano è tradizionale in qualsiasi ristorante popolare in Brasile. La storia indica che questa ricetta nacque nella regione lombarda dell'Italia settentrionale nell'XI secolo, quando i Saraceni dominavano le terre italiane, responsabili di portare il grano e fornire la miscela. In
4 idee per Juicing facile e facile
Quando si tratta di combattere le scale, qualsiasi aiuto è benvenuto. Oltre a seguire una dieta bilanciata e al passo con gli esercizi, è interessante cercare alcune ricette che, integrate nelle abitudini alimentari quotidiane, aiutano nel processo di perdita di peso. Una delle pratiche che possono aiutare questo momento è l'ingestione di succhi di frutta. C
