it.detiradugi.com
Articoli Su Fitness E Il Corpo Umano


L'addestramento è confuso con l'attacco terroristico

Ogni giorno che passa, nuovi metodi di allenamento vengono a migliorare le tue prestazioni e la tua forma fisica.

C'è un problema con questo? Certamente no! Tuttavia, quando porti questo stile di vita in strada, può causare alcuni problemi. In quel caso, era legato alle tute da allenamento.

Era qualcosa di stravagante? Sì, ma probabilmente diverso da quello che hai in mente.

Negli Stati Uniti, in California, lo studente impegnato nell'assistenza infermieristica (Long Hoang) ha deciso di fare un allenamento che aiuta a migliorare il suo condizionamento fisico riducendo la disponibilità di ossigeno (attraverso l'uso della maschera) e aumentando la resistenza muscolare (con pesi in un gilet).

L'allenamento è fantastico, ma immagina qualcuno che corre per strada in questi costumi e cogli l'occasione per mettere un pacco nella posta!

Non passò molto tempo prima che i vicini informassero la polizia e rapidamente i pompieri, gli artificieri e gli ispettori delle tasse entrarono per iniziare un'operazione (che aveva anche la squadra di artificieri robotizzata).

Fino a quando l'equivoco non è stato chiarito, sono trascorse più di 4 ore. Immagina la scena!


La lezione di danza Zumba  Benefici e consigli per perdere peso

La lezione di danza Zumba Benefici e consigli per perdere peso

La lezione di danza zumba è un tipo popolare di esercizio di gruppo che è diventato popolare negli ultimi anni. Questa classe incorpora un certo numero di diversi tipi di danze tradizionali in un divertente formato di esercizi di gruppo. Non importa se vuoi praticare Zumba per perdere peso, migliorare il tuo sistema cardiovascolare, migliorare la coordinazione o migliorare il tuo umore, Zumba può essere quello che ti serve per sentirti meglio! Z

(aerobico)

Come usare un frequenzimetro per perdere peso

Come usare un frequenzimetro per perdere peso

Come fai a sapere quando ti alleni a livelli di sicurezza? Il nostro esercizio è solo una passeggiata? Possiamo esacerbare e mettere a rischio il nostro sistema cardiaco? Tutti questi problemi devono essere considerati da coloro che intendono avviare un programma di attività fisica. È molto importante stare in una gamma sicura di battiti cardiaci, in modo da non causare danni alla salute. P

(aerobico)