7 ricette per pane al formaggio Paleo
Ogni brasiliano è affascinato dal pane al formaggio, e non c'è da meravigliarsi, perché questa quitute è una delizia e può essere preparata in vari modi a seconda dello stato e della regione del paese.
Se segui una dieta paleolitica sai che non puoi esagerare nei tuoi carboidrati. Qui di seguito sono deliziose ricette per pane di formaggio paleo per voi per preparare con facilità e in poco tempo.
Alcune ricette possono essere un po 'morbide con l'impasto, il che rende difficile modellare le palline. In questo caso, puoi versare direttamente nella pirofila o metterli in coppe o in muffin unti o in silicone. L'importante è il gusto identico al pane al formaggio. Controlla le ricette, preparati e leccati le labbra!
1. Ricetta per pane al paleo e panna acida
ingredienti:
- 100 gr di parmigiano grattugiato;
- 1 tazza di granelli aspro;
- 1 tazza di panna acida;
- Cospargo fino a raggiungere il punto.
Metodo di preparazione:
Mescolare bene tutti gli ingredienti in una ciotola fino ad ottenere una miscela omogenea. Durante il processo, potrebbe essere necessario aggiungere un po 'più di crema e spruzza fino a sbarazzarsi delle mani. Prepara le palline della misura desiderata e mettile in una teglia unta. Preriscaldare il forno a 180 ° C per circa 30 minuti o fino a doratura. Aspetta fresca e servi.
2. Ricetta di pane paleo con formaggio
ingredienti:
- 100 gr di parmigiano grattugiato;
- 100 grammi di formaggio grattugiato;
- 1 uovo.
Metodo di preparazione:
Mescolare bene tutti gli ingredienti fino ad ottenere una miscela omogenea. Distribuire l'impasto in stampi in silicone e riporre in forno preriscaldato a 180 ° C per circa 15 minuti. Togliere dal forno, lasciare raffreddare e servire.
3. Ricetta per pane al paleo con yogurt
ingredienti:
- 2 uova;
- 1 1/2 tazza di granelli dolci;
- 1/2 tazza di yogurt naturale;
- 1/2 tazza di olio di cocco;
- 1/2 cucchiaino di sale;
- 75 grammi di formaggio grattugiato
- 1/2 cucchiaio di lievito in polvere.
Metodo di preparazione:
Sbatti nel frullatore l'olio di cocco, le uova e lo yogurt. In una scodella mettete i granelli, il formaggio grattugiato e il lievito. Mescolare accuratamente Quindi aggiungere la miscela di uova e avvolgere bene. Versare questa pastella in padelle smerigliate unte con olio di cocco. Preriscaldare il forno a 200 gradi per 15 minuti. Aspettatevi di addolcire, districare e servire!
4. Ricetta per pane al formaggio paleo con latte
ingredienti:
- 1/3 di tazza di olio d'oliva;
- 1/3 di tazza d'acqua;
- 1/3 di latte scremato;
- 2/3 tazza di muçela;
- 2 tazze di granelli dolci;
- 1 cucchiaino di sale;
- 2 uova.
Metodo di preparazione:
Far bollire l'olio d'oliva, l'acqua, il latte e il sale e aggiungere le spruzzatine non appena bollono. Mescolare bene fino a quando l'impasto non risulta omogeneo. Lasciare riposare per 20 minuti. Aggiungi uova e formaggio. Preparare le palline e cuocere in forno preriscaldato a 190 ° per 30 minuti o fino a doratura. Servire.
5. Ricetta per pane al paleo con granelli aspro
ingredienti:
- 1 tazza e mezzo di granelli aspro;
- 100 gr di parmigiano grattugiato;
- 80g di mozzarella grattugiata;
- 200 ml di panna fresca;
- sale a piacere;
- 1 filo di olio d'oliva.
Metodo di preparazione:
Metti tutti gli ingredienti in una ciotola e mescola bene fino a renderlo omogeneo. Il punto ideale è quando puoi gestire l'impasto senza attaccare le mani. Modellare i biscotti delle dimensioni preferenziali o posizionarli con un cucchiaio direttamente nella teglia unta. Cuocere nel forno medio preriscaldato e dorare fino a doratura. Servire caldo
6. Ricetta di pane al paleo con latte di cocco
ingredienti:
- 190 grammi di amido di mais;
- 1/2 cucchiaino di sale;
- 1 uovo;
- 50 grammi di olio d'oliva;
- 120 ml di latte di cocco;
- 90 grammi di formaggio grattugiato;
- 1 cucchiaino di zafferano.
Metodo di preparazione:
Metti tutti gli ingredienti nel frullatore e batti per 20 secondi. Con l'aiuto della spatola raschiare l'impasto dai lati e aggiungere lo zafferano. Batti velocemente solo per mescolare. Rimuovere l'impasto e metterlo in una piastra di fondo e portare a raffreddare per 1 ora. Con l'aiuto di un cucchiaio mettere piccoli tumuli nella teglia unta e infornare a 180 ° per 20-25 minuti. Servire!
7. Ricetta di pane al paleo con lardo
ingredienti:
- 1 tazza di acqua;
- Ghi burro burro tè 1/2 tazza;
- Tè al lardo da 1/2 tazza;
- 1 kg di granelli aspro;
- sale a piacere;
- 1 lattina di crema senza latte;
- 8 uova;
- 1/2 kg di formaggio grattugiato grattugiato.
Metodo di preparazione:
Metti le zucche e un po 'di sale in una ciotola. Portare l'acqua, il burro chiarificato e il lardo sul fuoco e attendere l'ebollizione.
Versare tutto il liquido sopra la spruzzata e mescolare con un cucchiaio fino ad ottenere un farofa. Aggiungere uova e panna, mescolare bene. Mettere il formaggio grattugiato grattugiato e impastare fino al raggiungimento del punto. Impostare il sale se necessario. Se ti serve, aggiungi più granelli.
Modella i pois della misura desiderata con le mani unte. Mettere sulla teglia e cuocere in forno alto per 20 minuti e poi a forno medio per altri 10 minuti. Servire!
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